1. Depuis l'affichage de l'heure,
appuyez sur HAUT ou sur BAS
jusqu'à ce que OPTIONS
s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour entrer
dans le menu. EXERCISE SET
s'affiche.
3. Appuyez sur OK pour entrer
dans le menu. "BasicUse" E0 ou "ExeSet" E1 à E5 s'affiche.
4. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que l'exercice désiré s'affiche. Appuyez
sur OK.
Si vous choisissez "BasicUse" (E0): pour revenir à l'affichage de l'heure, appuyez
longuement sur STOP. Vous n'avez pas besoin d'effectuer d'autres réglages.
Si vous choisissez "ExeSet" (E1-E5), INTERVAL On/OFF s'affiche.
5. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer ou désactiver la fonction INTERVAL
TRAINING. Appuyez sur OK. TIMER 1 s'affiche.
Exercise
Set 1-5
Interval
Interval OFF
On
(BasicSet)
Timer
1
Timer
Limits
1
1
Timer/Hr/Dist./Manual
Options
Exercise Set
Timer
Timer
2
3
HR/% of HR
Repeat
Interval
Interval
E0
E1
E2
Limits
Limits
Limits
1
2
/Pace
max
Limits
Timer
Recovery
2
Timer/Hr/Dist.
E3
E4
Summary
Recovery
3
Limits
Timer/Hr
Limits
Summary
3
3
Limits
E5
25