Pré-Programmé "Exeset - Polar S625X Manuel D'utilisation

3. Choisir les données de la ligne inférieure
Appuyez longuement sur BAS pour sélectionner soit : FC en cours, FC moyenne
(avg) ou la valeur exprimée en pourcentage de votre FC
programmé vos données utilisateur.
pouvez aussi sélectionner la valeur de vos variations d'allure sur la ligne
inférieure.
Vous ne pouvez modifier les données de la ligne d'affichage inférieure que si le
chronomètre est enclenché.
La valeur de variation d'allure indique le temps pendant lequel vous courez plus
vite ou plus lentement que votre allure cible prédéfinie et est exprimée en
secondes. Si la valeur est négative, vous courez plus vite que votre allure cible, et
vice versa.
Commencer un exercise pré-programmé "ExeSet"
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur OK pour entrer dans le mode MEASURE
(Mesure de la FC).
2. Si vous désirez accéder à une des séries d'exercices pré-programmés, appuyez
longuement sur HAUT jusqu'à ce que "ExeSet" (E1-E5) s'affiche. Recommencez
l'opération jusqu'à ce que l'exercice désiré s'affiche.
3. Appuyez sur OK pour commencer votre entraînement et enregistrer l'exercice
pré-programmé.
max
Si vous avez activé vos limites d'allure, vous
(% max) si vous avez
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