Activité; Ma Journée; Entraînement; Favoris - Polar A370 Manuel D'utilisation

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ACTIVITÉ
Vous pouvez consulter votre objectif d'activité quotidienne dans certaines vues de la montre et dans la barre
d'activité dans le menu
Ma
journée. Par exemple, vous pouvez voir votre progression vers l'objectif au rem-
plissage couleur des chiffres sur l'écran.
Pour plus d'informations, reportez-vous à
Suivi de l'activité
24/7.
MA JOURNÉE
Vous verrez ici plus en détails la progression de votre objectif d'activité quotidienne, les pas effectués, les cal-
ories brûlées, ainsi que les éventuelles séances d'entraînement réalisées jusqu'à présent au cours de la
journée ou les éventuelles séances d'entraînement planifiées que vous avez créées sur le service Web Flow.
Si vous portez votre A370 la nuit, vous verrez des informations relatives à votre sommeil de la nuit
précédente. Et si la fonction de fréquence cardiaque continue est activée, vous verrez la fréquence cardiaque
la plus basse enregistrée la nuit précédente, ainsi que la plus haute et la plus basse de la journée jusqu'à cet
instant.
Appuyez sur chaque événement de votre journée pour le consulter plus en détails. Pour voir ce qu'il vous reste
à accomplir pour atteindre votre objectif d'activité quotidienne, appuyez sur les données d'activité.
ENTRAÎNEMENT
C'est ici que vous démarrez vos séances d'entraînement. Appuyez sur l'icône pour accéder au menu de sélec-
tion de sport. Vous pouvez modifier la sélection sur le service Web Flow afin de laisser vos sports favoris plus
accessibles sur votre A370. Accédez à Flow, cliquez sur votre nom, puis sur
Profils
sportifs. Ajoutez ou
enlevez vos sports favoris à cet endroit, et pensez à réaliser une synchronisation pour les voir apparaître sur
votre dispositif.
Pour démarrer l'entraînement, attendez que votre fréquence cardiaque apparaisse en regard de l'icône d'un
sport, puis appuyez sur cette dernière. La séance d'entraînement commence alors.
Si vous souhaitez obtenir les informations de localisation de votre séance d'entraînement en extérieur, vous
devez avoir votre téléphone avec vous pendant la séance. Attendez que l'icône GPS devienne fixe pour
démarrer la séance. Vous trouverez des informations supplémentaires ici.

FAVORIS

Sous Favoris, vous trouverez les séances d'entraînement que vous avez enregistrées en tant que favoris sur
le service Web Flow. Si vous n'avez enregistré aucun favori dans Flow, cet élément ne figure pas dans le
menu de l'A370.
Pour plus d'informations, reportez-vous à Favoris.

MA FC

Vous pouvez consulter ici rapidement votre fréquence cardiaque actuelle.
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