Manual; Control Potencia; T-Ride; Programas Prefijados - Tunturi C80 Cross trainer Manuel De L'utilisateur

Español

Manual

- Girar la ruleta y seleccionar "Manual"
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes
(Fig. F-09).
- Girar la ruleta para seleccionar�
- Presionar el botón de ruleta para confirmar los valores de rango en la
derecha�
- Girar la ruleta para cambiar los valores�
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de
entrenamiento (Fig. F-03)
El eje X señala el tiempo en minutos entre 0~30� Se actualiza cada 15
minutos en la pantalla de entrenamiento�
- Durante el entrenamiento, presionar el botón de ruleta para cambiar
al eje Y entre W-ppm�
- El gráfico de barras muestra el valor del objetivo de ritmo cardíaco
ppm� Girar el botón de ruleta para ajustar los valores del objetivo del
ritmo cardíaco�
- La línea de puntos blancos muestra la posición actual; la cual se
- mueve hacia la derecha cuando se incrementa caloría/ tiempo/
distancia�
Para finalizar su entrenamiento ver: "Finalizar su entrenamiento"

Control potencia

- Girar la ruleta y seleccionar "Control potencia.
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes
(Fig.F-10).
- Girar la ruleta para ajustar el objetivo de esfuerzo�
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de
ajustes (2) (Fig. F-11)
- Girar la ruleta para seleccionar�
- Presionar el botón de ruleta para confirmación y continuar con el
rango establecido en la derecha�
- Girar la ruleta para cambiar los valores de rango�
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de
entrenamiento (Fig. F-12)
En el eje X las unidades son mostradas de acuerdo con la selección de
Energía/ Tiempo/Distancia en la pantalla de ajustes:
Unidad energía
Unidad tiempo
Unidad distancia
Durante el ejercicio presionar el botón de ruleta para ajustar el eje Y
entre Nm-bmp�
- El gráfico de barras muestra el valor vatio (esfuerzo). Girar la ruleta
para ajustar el valor�
- La línea de puntos blancos muestra la posición actual; la cual se
- mueve hacia la derecha según se incrementa calorías/tiempo/
distancia�
- Programación del monitor; ayuda al usuario a alcanzar el objetivo de
acuerdo con sus límites de ritmo cardíaco durante el ejercicio�
- Cuando el ritmo cardíaco es mayor que el objetivo marcado, el
sistema disminuiría el valor vatios; mientras lo incrementaría cuando
el ritmo cardíaco actual está por debajo del objetivo�
Para finalizar su entrenamiento ver: "Finalizar su entrenamiento"
K.Cal.
Min�
Km ( Métrico )
Mile ( Imperial )

T-Ride

- Girar la ruleta y seleccionar "T-ride"�
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar la pantalla de ajustes (1)
(Fig F-13).
- Girar la ruleta para seleccionar entre Subir y bajar, Ruta, Circuito
corto, Maratón, Paseo�
- Presionar la ruleta para confirmar y acceder a la pantalla de ajustes
(2). (Fig. F-14)
- Establecer el punto de partida del entrenamiento girando el botón
de ruleta para ajustar el punto blanco de la izquierda
- Establecer el punto final del entrenamiento: rotar el botón giratorio
para ajustar la línea de puntos blancos, presionar el botón de ruleta
para confirmación, entonces pasará a la pantalla de entrenamiento
(Fig. F-15)
El eje X muestra como unidad de distancia kms en sistema métrico y
millas en el Imperial�
- Durante el ejercicio; presionar el botón de ruleta para cambiar el
eje-Y entre m-ppm en métrico, ft-ppm en imperial�
- La línea de puntos blancos muestra la posición actual; la cual se
- mueve hacia la derecha según se incrementa la distancia�
- La curva naranja muestra el ritmo cardíaco actual del usuario, la cual
varía según la frecuencia cardíaca aumenta o disminuye�
- A la derecha de la pantalla está el cambio de marcha de 1~8. Girar el
botón de ruleta para activar�
- El icono blanco + 0º en la parte inferior izquierda de la pantalla
muestra el nivel de inclinación y este varía con el cambio del nivel de
perfil de inclinación�
- La pantalla de la última sesión muestra los datos del ejercicio�
Presionar el botón de ruleta para volver al menú principal
Para finalizar su entrenamiento ver: "Finalizar su entrenamiento"

Programas prefijados

- Girar la ruleta y seleccionar "Preset programs"
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes
(Fig. F-16).
- Girar el botón para seleccionar entre: Control de esfuerzo: Colinas,
Escalada, Campo a través, Resistencia, Intervalo Energía y Control
ritmo cardíaco: Quemar grasas 1, Quemar grasas 2, Fortalecer cárdio,
Subir cárdio, Intervalo cárdio�
- Presionar el botón giratorio para confirmar y acceder a la pantalla de
ajustes (2) (Fig. F-17)
- Girar la ruleta para seleccionar�
- Presionar el botón ruleta para confirmación y continuar el rango
ajustado a la derecha�
- Girar la ruleta para cambiar los rangos fijados�
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de
entrenamiento. (Fig F-18)
‼ NOTA
Pantalla de entrenamiento:
La pantalla de entrenamiento depende del modo de entrenamiento en
cual se esté�
Nm modo manual:
Es el mismo que el modo Manual�
Modo Esfuerzo Constante:
Es el mismo que el programa prefijado Modo Esfuerzo�
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