Svenska
På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska texten� Vi
förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel� Den engelska
originaltexten råder�
Index
Crosstrainer ������������������������������������������������������������������������ 84
Säkerhetsvarningar ������������������������������������������������������������� 84
Elsäkerhet ���������������������������������������������������������������������������������������������84
Beskrivning (fig. A) �������������������������������������������������������������������������������85
Montering (fig. D) ���������������������������������������������������������������������������������85
Hjärtfrekvens ����������������������������������������������������������������������������������������86
Användning ������������������������������������������������������������������������ 86
Panel (fig F) ������������������������������������������������������������������������ 87
Manövrering �����������������������������������������������������������������������������������������87
Program ������������������������������������������������������������������������������ 87
Quick start ��������������������������������������������������������������������������������������������87
Avsluta träningen ���������������������������������������������������������������������������������88
Konstant puls����������������������������������������������������������������������������������������88
Manuell�������������������������������������������������������������������������������������������������88
Konstant watt ���������������������������������������������������������������������������������������88
T-Ride ����� ���������������������������������������������������������������������������������������������89
Preset Programs �����������������������������������������������������������������������������������89
Egna program ��������������������������������������������������������������������������������������89
Fitness test �������������������������������������������������������������������������������������������89
T-Road ��������������������������������������������������������������������������������������������������90
T-Trainer ������������������������������������������������������������������������������������������������90
Användarlog �����������������������������������������������������������������������������������������91
Användarlog �����������������������������������������������������������������������������������������91
Editer användare ����������������������������������������������������������������������������������91
Stryk användare ������������������������������������������������������������������������������������91
Byt användare ��������������������������������������������������������������������������������������92
Skapa användare ����������������������������������������������������������������������������������92
Mode BT (Bluetooth) ����������������������������������������������������������������������������92
Garanti �������������������������������������������������������������������������������� 93
Friskrivning ������������������������������������������������������������������������� 93
Crosstrainer
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett
stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers,
löpband, träningscyklar och roddmaskiner� Utrustning från Tunturi
passar hela familjen, oavsett träningsnivå� Mer information finns på vår
webbplats, www�tunturi�com
Säkerhetsvarningar
⚠ VARNING
•
Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna� Om inte
säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det medföra
skador på personer eller utrustningen� Behåll säkerhetsvarningarna
och instruktionerna för framtida bruk�
⚠ VARNING
•
System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta�
Överträning kan medföra allvarlig skada eller död� Sluta
omedelbart att träna om du känner dig svag�
- Utrustningen är lämplig för hemmet och för professionellt bruk (t�ex�
sjukhus, brandstationer, hotell, skolor etc.). Maximal användning är
begränsad till 6 timmar per dag� Utrustningen är inte anpassad för
fullständig kommersiell användning (t.ex. stora gym).
- Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska,
sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar
erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker� Personer som är
ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller
övervaka användningen av utrustningen�
- Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan kontrollera
din hälsa�
- Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom,
avsluta genast din träning och kontakta en läkare�
- Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje
träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och
sträckningar� Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen�
- Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus�
Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus�
- Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation. Använd
inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld�
- Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C
och 35 °C. Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur
mellan 5 °C och 45 °C.
- Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö.
Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%�
- Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål. Använd inte
utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i handboken�
- Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller
skadad� Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din
återförsäljare�
- Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar från de rörliga
delarna�
- Håll undan håret från de rörliga delarna�
- Bär passande kläder och skor�
- Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga delarna�
- Låt bara en person åt gången använda utrustningen� Utrustningen får
inte användas av personer som väger mer än 135 kg (300 lbs).
- Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare�
Elsäkerhet
(endast elektrisk utrustning)
- Före användning, kontrollera alltid att nätspänningen är densamma
som spänningen på utrustningens märkplåt�
- Använd inte en förlängningssladd.
- Håll strömkabeln borta från värme, olja och vassa kanter�
- Ändra inte strömkabeln eller kontakten�
8 4