Tunturi C65 Mode D'emploi
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Tunturi Manuels
  4. Vélos elliptiques
  5. C65
  6. Mode d'emploi
Tunturi C65 Mode D'emploi

Tunturi C65 Mode D'emploi

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 24

Liens rapides

Télécharger ce manuel
All manuals and user guides at all-guides.com
C65
SERIAL NUMBER
SERIENNUMMER
NUMERO DE SERIE
SERIENUMMER
NUMERO DI SERIE
NÚMERO DE SERIE
SERIENNUMMER
SARJANUMERO
OWNER'S MANUAL
BETRIEBSANLEITUNG
MODE D'EMpLOI
HANDLEIDING
MANUALE D'USO
MANUAL DEL USUARIO
BRUKSANVISNING
KÄYTTÖOHJE
p. 2 - 12
S . 13 - 2 3
p. 2 4 - 3 4
p. 3 5 - 4 5
p. 4 6 - 5 5
p. 5 6 - 6 5
S . 6 6 - 7 5
S . 7 6 - 8 4

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Tunturi C65

Sommaire des Matières pour Tunturi C65

  • Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com OWNER'S MANUAL p. 2 - 12 BETRIEBSANLEITUNG S . 13 - 2 3 MODE D'EMpLOI p. 2 4 - 3 4 HANDLEIDING p. 3 5 - 4 5 MANUALE D'USO p. 4 6 - 5 5 MANUAL DEL USUARIO p.

  • Page 2: Table Des Matières

    All manuals and user guides at all-guides.com CONTENTS Make sure that the exercising • environment has adequate ventilation. IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ....2 To avoid catching cold, do not exercise ASSEMBLY ..............86 in a draughty place. EXERCISING .............4 CONSOLE ..............5 In training, the equipment tolerates •...
  • Page 3 All manuals and user guides at all-guides.com • O W N E R ' S M A N U A L C 6 5 source. Always switch off the power and The equipment must not be used by • unplug the equipment from the electrical persons weighing over 150 kg.

  • Page 4: Assembly

    Tunturi’s website at W W W.T U N T U R I . C O M . The C65 meter has a heart rate receiver compatible with Polar equipment, so you can also use Polar EXERCISING uncoded heart rate transmitter belts for heart rate measurement.

  • Page 5: Console

    HAND GRIp pULSE MEASUREMENT (HGp-VERSION) Pulse is measured by sensors in the handlebars. Pulse is measured when the user of C65 is touching both sensors simultaneously. Reliable pulse measurement requires that the skin is constantly touching the sensors and that the skin is slightly moist.

  • Page 6: Operating The Console

    You can remove the messages from the display by selection by pressing the selection dial. You will be pressing the selection dial. taken to the next setting. This equipment (C65 / 2 Generation) is compatible Set your gender by rotating the selection dial. with the T-Ware fitness testing and monitoring Confirm your selection.

  • Page 7: Quick Start

    All manuals and user guides at all-guides.com • O W N E R ' S M A N U A L C 6 5 SELECT/CHANGE USER the selection dial. During training, you can display Once you have created a username for yourself, resistance or heart rate using the selection dial.
  • Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 3-peak effort profile for the Start your training session by pedalling. You can pROFILE p2. improvement of oxygen uptake capacity. With peaks increase or decrease the resistance (20-600 W) using relatively short in duration, this profile is suitable for the selection dial.
  • Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com • O W N E R ' S M A N U A L C 6 5 3-peak heart rate profile for the 3-peak heart rate profile for the pROFILE p6. pROFILE p10. improvement of oxygen uptake capacity.

  • Page 10: Own Training

    All manuals and user guides at all-guides.com FITNESS TEST To stop the training session, press the BACK/STOP button. You can then stop the session by selecting The meter uses a multi-step fitness test. The test EXIT, save the session to the memory by selecting begins at a low level of effort, which increases SAVE AND EXIT or continue your training session by steadily in accordance with the selected test type.

  • Page 11: Maintenance

    Due to the measurement system, Wmax = an estimate of your maximal exercise your Tunturi crosstrainer need not be re-calibrated power, measured in watts. when assembled, serviced and used according to W/kg = the ratio of your maximal exercise this Owner’s Manual.

  • Page 12: Technical Specifications

    Length ..........183 cm Width ...........70 cm Height ..........170 cm Weight ..........71 kg The Tunturi C65 meets the requirements of the EU’s EMC Directives on electromagnetic compatibility (89/336/EEC) and electrical equipment designed for use within certain voltage limits (73/23/EEC). This product therefore carries the CE label.
  • Page 13 Nähere Informationen zur Garantie auf Ihr wie Sie Ihr Gerät benutzen und warten. Befolgen Sie Fitnessgerät finden Sie im dem Gerät beiliegenden diese Anweisungen immer sorgfältig. Garantieheft. Sowohl Tunturi, als auch seine nationalen Vertretungen übernehmen keine • Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt Haftung für Verletzungen oder Geräteschäden,...

  • Page 14: Montage

    Achten Sie auf ausreichenden TRAINIEREN MIT TUNTURI Abstand zwischen dem Netzkabel und heißen Gegenständen. Treten mit dem C65 ist eine ausgezeichnete aerobe Trainingsform, d.h. das Training ist zwar leicht, Verlegen Sie das Netzkabel nicht unter dem erfordert aber eine lange Trainingsdauer. Das Teppich, und stellen Sie keine Gegenstände auf das...
  • Page 15 Als zuverlässigste Art der Herzfrequenzmessung Haut etwas feucht und ständig in Kontakt mit den hat sich die drahtlose Herzfrequenzabnahme Sensoren ist. Tunturi empfielt jedoch, immer wenn erwiesen, bei der die Herzschläge mit einem eine höchst zuverlässige Herzfrequenzmessung Elektrodengurt von der Brust abgenommen werden.

  • Page 16: Cockpit

    Sie die Taste vom Display löschen, indem Sie den Drehschalter BACK/STOP drücken. drücken. 2. ZOOM Dieses Gerät (C65 / 2 Generation) ist mit dem Überwachung des grafischen Profils im Display T-Ware Fitness-Test und Kontroll-Program während des Trainings. Durch Drücken der kompatibel.

  • Page 17: Delete User

    All manuals and user guides at all-guides.com • B E T R I E B S A N L E I T U N G C 6 5 durchführen. Nachdem Sie einen Benutzernamen Ihre Auswahl. eingegeben oder einen vorhandenen Geben Sie Ihr Gewicht ein. Bestätigen Sie Ihre Benutzernamen ausgewählt haben, wird dieser Auswahl.
  • Page 18 All manuals and user guides at all-guides.com TARGET HR (pULS-KONSTANTE) drücken. Bei diesem Programm wird die Trainingsbelastung MENü TRAINING abhängig vom Puls gesteuert. Beginnt der Puls zu steigen, reduziert der elektronische Sie können das Menü TRAINING öffnen, indem Sie Steuermechanismus automatisch den die Taste TRAINING drücken.
  • Page 19 All manuals and user guides at all-guides.com • B E T R I E B S A N L E I T U N G C 6 5 oder verringern. Während des Trainings können P1 Rolling Hills Sie Leistung oder Herzfrequenz mit Hilfe des Drehschalters anzeigen.
  • Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com tervallprofil, bei dem der Unterschied zwischen P8 Cardio Strength Spitzen- und Grundleistungslevel klar erkennbar ist. Bei der vorprogrammierten Einstellung beträgt die durchschnittliche Leistung 138 W, die Spitzenleistung 200 W. Bitte beachten Sie, dass Sie bei diesem Profil Spitzen- und Basiswiderstand getrennt einstellen können.
  • Page 21 All manuals and user guides at all-guides.com • B E T R I E B S A N L E I T U N G C 6 5 Sie können nur Programme speichern, die Herzfrequenz- und Widerstandswerte. Starten Sie WICHTIG! länger als 10 Minuten dauern.
  • Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com FITNESS TEST Benachrichtigung. Wir empfehlen Ihnen den Test an dieser Stelle zu beenden, aber falls Ihre Kondition Beim Cockpit-Konditionstest handelt es sich um hinreichend gut ist, können Sie den Test fortsetzen. einen mehrstufigen Test. Der Test beginnt bei Wenn Sie Ihr Zielpulsniveau richtig angegeben leichtem Widerstand, aber je nach gewählter haben (bzw.

  • Page 23: Wartung

    50-54 <19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36 das Gerät an einen anderen Platz stellen. 55-59 <18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33 Um das C65 zu transportieren braucht man zwei 60-65 <16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30 Erwachsene. An der Vorderseite an beiden Seiten des Geräts Platz nehmen und einen festen Griff and...

  • Page 24: Votre Milieu D'entrainement

    All manuals and user guides at all-guides.com TABLE DES MATIERES nécessaires pour une bonne utilisation de l’appareil et ne le laissez jamais seul. • CONSEILS ET AVERTISSEMENTS......24 Commencez par vérifier que l’appareil est en ASSEMBLAGE ............86 parfait état de marche. N’utilisez jamais un appareil EXERCICE ...............25 défectueux.

  • Page 25: Fonctionnant Sur Courant Électrique

    En choisissant un équipement L’appareil ne doit jamais être laissé sans sportif Tunturi, vous adoptez un produit de premier surveillance quand il est branché. Débranchez-le choix comme partenaire pour un entraînement lorsqu’il n’est pas utilisé, avant d’effectuer toute...

  • Page 26: Rythme Cardiaque

    MESURE DU pOULS (VERSION HGp) circulation sanguine. Inversement, un rythme lent et La mesure des pulsations sur le C65 s’effectue grâce une forte résistance développent les muscles du dos aux capteurs situés sur les tubes de poignées.

  • Page 27: Utilisation Du Compteur

    à l’entraînement ou d’effectuer des bouton central de sélection. pauses. Cet équipement (C65 / 2 Generation) est compatible avec le logiciel T-Ware qui teste et gère 2. ZOOM Zoom sur l’écran graphique d’affichage du profil...
  • Page 28 All manuals and user guides at all-guides.com votre nom d’utilisateur créé ou sélectionné, il votre pouls maximum, réajustez le résultat du calcul s’affiche dans l’angle supérieur droit de l’écran. du compteur. Vous pouvez également vous entraîner sans nom Entrez votre seuil anaérobie. L’appareil se réfère d’utilisateur.
  • Page 29 All manuals and user guides at all-guides.com • M O D E D ' E M P L O I C 6 5 Vous pouvez augmenter ou diminuer la résistance dépensée. Validez votre sélection en appuyant sur le (1-58 Nm) à l’aide du bouton central de sélection. bouton central de sélection.
  • Page 30 All manuals and user guides at all-guides.com pROGRAMS (pROFILS pREpROGRAMMES) débutants. Avec les valeurs par défaut, la puissance moyenne est 102 watts, la puissance maximale est L’entraînement offerte par la fonction PROGRAMS 150 watts. repose sur des séances indépendantes et individuelles d’exercice, les profils.
  • Page 31 All manuals and user guides at all-guides.com • M O D E D ' E M P L O I C 6 5 Profil cardiaque à trois pics pour Profil cardiaque à trois pics pour pROFIL p6. pROFIL p10. améliorer la capacité d’absorption d’oxygène. Les améliorer la capacité...
  • Page 32 All manuals and user guides at all-guides.com commençant à pédaler. Vous pouvez changer de est exprimée en Nm. vitesse (1-4) à l’aide du bouton central de sélection. Validez votre sélection en appuyant sur le bouton Au cours de l’entraînement, vous pouvez afficher la central de sélection.

  • Page 33: Réalisation Du Test

    All manuals and user guides at all-guides.com • M O D E D ' E M P L O I C 6 5 sélectionnez la condition physique qui vous en millilitres d’oxygène, par minute et par kilo de convient le mieux : poids.

  • Page 34: Defauts De Fonctionnement

    CE. anomalies de fonctionnement provenant de certains de ses composants. Dans ce cas, il n’est C65 est conforme à la norme EN-957 pour les pas cependant nécessaire d’aller faire réparer appareils d’entraînement fixes de fitness et c’est un votre appareil, le problème pouvant bien souvent...

  • Page 35: Opmerkingen En Adviezen

    All manuals and user guides at all-guides.com • H A N D L E I D I N G C 6 5 INHOUD functioneert. Train nooit op een defect apparaat. • De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk gebruikt worden. OPMERKINGEN EN ADVIEZEN ......35 •...

  • Page 36: Conditietrainen

    TRAININGS NIVEAU heeft beschermd tegen vocht. Dit zakje kan na het uitpakken van het apparaat worden weggegooid. Hartslag kan telemetrisch worden gemeten. De C65 Houd rondom de apparatuur ten minste een hebben een ingebouwde hartslagontvanger. De bewegingsruimte van 100cm. Wij raden u ook aan...

  • Page 37: Monitor

    All manuals and user guides at all-guides.com • H A N D L E I D I N G C 6 5 Plaats de zender juist onder de borst met de mensen die lang niet getraind hebben. Drie elastische band strak genoeg om tijdens het trainingen van tenminste een halfuur per week peddelen de elektroden contact te laten houden zijn aan te bevelen.
  • Page 38 Kies de maateenheden die u wilt gebruiken. (Metric 1 (kg, km, kcal), Metric 2 (kg, km, kJ) of de Deze trainer (C65 / 2 Generation) is geschikt voor overeenkomstige Engelse eenheden Imperial 1 (lb,...
  • Page 39 All manuals and user guides at all-guides.com • H A N D L E I D I N G C 6 5 BACK/STOP te drukken. automatisch naar de volgende instelling geleid. Selecteer de weergave van de streefwaarde voor MENU TRAINING de ingestelde waarden.
  • Page 40 All manuals and user guides at all-guides.com Stel de hartslag (80-220) voor de trainingssessie trainingsprofielen. Keuzetoets PROGRAMS laat in met het keuzewiel. Bevestig uw keuze door het u voorgeprogrammeerde trainingsprofielen keuzewiel in te drukken. gebruiken en wijzigen. Kies met het keuzewiel de gewenste zwaarte Kies PROGRAMS.
  • Page 41 All manuals and user guides at all-guides.com • H A N D L E I D I N G C 6 5 Intensiviteitsprofiel met vele pieken om Bergop-hartslagprofiel. Tot halverwege pROFIEL p3. pROFIEL p7. de explosieve kracht te verbeteren. De inspanning neemt de hartslag gelijkmatig toe en daalt daarna wordt onregelmatig gevarieerd en de pieken duren gelijkmatig.

  • Page 42: Een Programma Opslaan

    All manuals and user guides at all-guides.com EEN pROGRAMMA OpSLAAN Beëindig uw trainingsessie door op BACK/STOP te drukken. T-TRAINER Kies SAVE AND EXIT en bevestig uw keuze. Met het T-TRAINER-programma kunt u trainen Voer een naam in voor de trainingssessie en met zes verschillende voorgeprogrammeerde bevestig deze naam met het keuzewiel.
  • Page 43 All manuals and user guides at all-guides.com • H A N D L E I D I N G C 6 5 CONDITIETEST voldoende goed is, kunt u ook doorgaan met de test. Als de streefwaarde voor uw hartslag correct De condititetest van de monitor is een is ingesteld (d.w.z.

  • Page 44: Onderhoud

    Gewicht ........71 kg door het vervangen van het defecte onderdeel. Mochten er storingen optreden bij het gebruik De C65 voldoet aan de eisen van EUs EMC van de trainer, neem dan onmiddellijk contact op Directieven betreffende elektromagnetische met uw Tunturi dealer. Vermeldt daarbij altijd het...
  • Page 45 H A N D L E I D I N G C 6 5 dit product met de CE label voorzien. De C65 voldoet aan de EN-957-normen voor trainingsapparatuur, precisieklasse A. De nauwkeurigheid van de meting van het vermogen wordt tijdens het productieproces gecontroleerd door de rem van het apparaat af te stellen met een dynamometer.

  • Page 46: Avvertenze

    All manuals and user guides at all-guides.com INDICE • Premi i tasti con il polpastrello: le unghie possono danneggiare la membrana del display. • Non usate mai l’attrezzo con carter smontati. AVVERTENZE ............46 • Per evitare danni consigliamo di collocare l’attrezzo MONTAGGIO ............86 su una superficie protettiva.

  • Page 47: Allenamento

    Indubbiamente sei una persona esigente che richiede il meglio in quanto a qualità e stile. Nella Tunturi troverai il tuo partner ideale. Alta MISURAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA tecnologia, sicurezza e stimolo per sempre migliori CON LA CINTURA prestazioni sono le sue caratteristiche.

  • Page 48: Pannello

    All manuals and user guides at all-guides.com stretta in modo che gli elettrodi rimangano a tempo. Si raccomandano tre periodi di training contatto con la pelle, ma non cosi stretta da rendere ininterrotto alla settimana, ognuno della durata di difficile la respirazione. Il campo di trasmissione almeno mezz’ora.

  • Page 49: Uso Del Pannello Elettronico

    Selezionare il display di riferimento per i valori connettendo il pannello al PC con il cavo USB. Puoi impostati. COUNT DOWN consente di visualizzare anche consultare il sito internet della Tunturi (www. i valori in senso decrescente a partire dal valore di tunturi.com).
  • Page 50 All manuals and user guides at all-guides.com Impostare l’età. Confermare la selezione. Selezionare QUICK START. Confermare la selezione Impostare l’altezza. Confermare la selezione. premendo la manopola di selezione e avviare Impostare il peso. Confermare la selezione. l’allenamento iniziando a pedalare. Impostare il battito cardiaco minimo.
  • Page 51 All manuals and user guides at all-guides.com • M A N U A L E D ' U S O C 6 5 pROGRAMS (pROFILI DI ESERCIZIO selezione premendo la manopola. Impostare i valori di riferimento per la sessione pREIMpOSTATI) utilizzando la manopola di selezione: tempo (10-180 minuti), distanza (3-100 km) o consumo di calorie La forma di esercizio che la funzione PROGRAMS...
  • Page 52 All manuals and user guides at all-guides.com è indicato anche per i principianti. Con valore P2 Hill Climb preimpostato, la pulsazione medio è 112, il valore max di pulsazioni è 125. P6 Fatburner 1 Duration Profilo carico versatile per migliorare la pROFILO p3.

  • Page 53: Memorizzazione Di Un Programma

    All manuals and user guides at all-guides.com • M A N U A L E D ' U S O C 6 5 Profilo frequenza cardiaca con tre pROFILO p10. selezione. Per visualizzare il battito cardiaco, è salite er migliorare l’assimilazione di ossigeno. Salite necessario che venga misurato.

  • Page 54: Fitness Test

    All manuals and user guides at all-guides.com ESECUZIONE DEL TEST dell’utente rispetto all’allenamento di riferimento, Il pannello visualizza il profilo del test selezionato. che corrisponde all’ultima sessione salvata Iniziare il test, pedalando. Il livello massimo della mediante questo programma. Viene visualizzata frequenza cardiaca raggiunta viene evidenziata con anche la distanza rispetto all’ultima sessione una curva rossa, che viene tracciata dal pannello...

  • Page 55: Manutenzione

    Il freno elettromagnetico è basato su resistenza l’etichetta CE. elettromagnetica; il livello ed i cambiamenti di C65 è un atrrezzo in linea con la classe A dello resistenza elettromagnetcamente sono misurati ed standard EN 957. La precisione del dispositivo indicati some watt sullo schermo. Di consequenza il di misurazione della potenza viene verificata già...

  • Page 56: Informacion Y Precauciones

    All manuals and user guides at all-guides.com INDICE fijo del manillar. • Agarre el manillar al subir o bajar de la máquina. INFORMACION Y PRECAUCIONES .......56 No se ponga de pie sobre la estructura. MONTAJE ..............86 • EJERCICIO ..............57 Cuando haga ejercicio, lleve ropa y calzado CONTADOR .............58 adecuados.

  • Page 57: Ejercicio

    No olvide estirar los y el estilo. Con el equipamiento de ejercicio Tunturi, músculos al fi nal del ejercicio. Para reforzar su Ud. ha elegido como compañero de entrenamiento sistema cardiovascular, haga este ejercicio con poca un producto de alta calidad, seguro y motivador.

  • Page 58: Contador

    All manuals and user guides at all-guides.com pulsaciones del corazón al contador creando un quienes rápidamente sentirán el progreso. campo electromagnético. Si quiere medir su ritmo cardíaco de este modo durante su ejercicio, moje 60-70 % del ritmo cardíaco ENTRENAMIENTO: las ranuras de los electrodos del transmisor con máximo saliva o agua.

  • Page 59: Funcionamento Del Interfaz

    Establezca su altura. Confirme la selección. USB. Entcontrará información sobre el uso de Establezca su peso. Confirme la selección. T-Ware en el sitio de Tunturi en Internet (www. Establezca su ritmo cardíaco máximo. El contador tunturi.com). calcula su ritmo cardíaco máximo estimado mediante la fórmula 220 - edad.
  • Page 60 All manuals and user guides at all-guides.com o disminuya la resistencia mediante el dial de estimación de su umbral de ritmo cardíaco selección. (un 60% del ritmo cardíaco máximo). Si conoce su ritmo cardíaco de umbral aeróbico exacto, ajuste la Seleccione MANUAL.
  • Page 61 All manuals and user guides at all-guides.com • M A N U A L D E L U S A R I O C 6 5 TARGET EFFORT puede continuar todavía el programa. Para detener la sesión de entrenamiento, pulse el Programe el valor de esfuerzo deseado en watios botón BACK/STOP.
  • Page 62 All manuals and user guides at all-guides.com medio es 120, el pulso máximo es 140. P4 Stamina P8 Cardio Strength Duration Duration Perfil de intervalo de esfuerzo de forma pERFIL p5. regular en el que la diferencia entre los niveles de Perfil de frecuencia de pulso cuesta arriba pERFIL p9.
  • Page 63 All manuals and user guides at all-guides.com • M A N U A L D E L U S A R I O C 6 5 instrucciones que van apareciendo en la pantalla. USO DE pROGRAMAS GUARDADOS Cada uno de los modelos de ejercicio tiene una Seleccione OWN TRAINING.

  • Page 64: Preparación De La Prueba

    All manuals and user guides at all-guides.com inspiración de oxígeno de la persona sometida a detener la prueba una vez que se alcance el nivel la prueba. La capacidad máxima de inspiración de cardíaco de objetivo. El contador pasará entonces a oxígeno es por su parte la mejor manera de estimar mostrar los resultados del test: el nivel de la condición física.

  • Page 65: Mantenimiento

    En la mayoría de los C65 es un aparato de condición física de categoría casos no es necesario llevar todo el equipo a reparar, de precisión A conforme al estándar de aparatos de y generalmente es suficiente con reemplazar la condición física EN-957.
  • Page 66 All manuals and user guides at all-guides.com INNEHåLL Luta dig aldrig mot användargränssnittet. • Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar BRUKSANVISNING ..........66 kan skada tangentmembranet. • MONTERING ............86 Använd aldrig redskapet, när sidokåporna inte är TRÄNING ..............67 på plats. MÄTARE ..............68 •...

  • Page 67: Bruksanvisning

    Träna med ett stil. Med ett träningsredskap från Tunturi har du större motstånd och i ett långsammare tempo för valt en säker och motiverande produkt av hög att stärka ryggen och höfterna.

  • Page 68: Mätare

    All manuals and user guides at all-guides.com • att elektroderna hela tiden har hudkontakt under 60-70 % av maximipulsen M OT I O N Ä R träningen. Bältet får dock inte vara så spänt att Denna nivå är perfekt för att förbättra och andningen försvåras.

  • Page 69: Användning Av Mätaren

    Generation) är kompatibelt på funktionsväljaren. Nästa inställning visas med T-Ware programvaran för konditionstestning automatiskt. och uppföljning som Tunturi utvecklat. Du kan ta Ange ditt kön genom att vrida funktionsväljaren. T-Ware programvaran i bruk med att installera den Bekräfta ditt val.
  • Page 70 All manuals and user guides at all-guides.com gången. trycka på funktionsväljaren. Ställ in målvärdet för träningspasset med hjälp av funktionsväljaren: tid (10-180 minuter), SELECT/CHANGE USER distans (3-100 km) eller energiförbrukning (50-2 När du har angett ditt användarnamn kan du 000 kcal). Bekräfta ditt val genom att trycka på aktivera det inför träningspasset genom att välja funktionsväljaren.
  • Page 71 All manuals and user guides at all-guides.com • B R U K S A N V I S N I N G C 6 5 Ange belastningen (20-600 W) med hjälp av P1 Rolling Hills funktionsväljaren. Bekräfta ditt val genom att trycka på...
  • Page 72 All manuals and user guides at all-guides.com grundnivåerna separat. medelpulsvärdet är 131 och det maximala pulsvärdet 170. P5 Power Interval P9 Cardio Climb Duration Duration Pulsbaserad profil med tre toppar för pROFIL p6. förbättrande av syreupptagningsförmåga. Topparna Pulsbaserad profil med tre toppar pROFIL p10.
  • Page 73 All manuals and user guides at all-guides.com • B R U K S A N V I S N I N G C 6 5 Välj terräng och bekräfta ditt val. trampa. Den streckade linjen i displayen visar Ange en startpunkt med hjälp av om du ligger före eller efter normalvärdet, det funktionsväljaren.

  • Page 74: Underhåll

    UNDERHåLL Mätaren visar då följande resultat: aerobisk kondition = beräkning av din Modellen C65 kräver så gott som inget underhåll. konditionsnivå på den effektnivå du använder Kontrollera dock ibland att alla skruvar och muttrar mest och som bäst visar ditt fysiska hälsotillstånd.

  • Page 75: Tekniska Data

    Redskapet som modifieras eller förändras på ett sätt som inte är godkänt av Tunturi Oy Ltd får inte användas. V I Ö N S K A R D I G M YC K E T N Ö J E I T R Ä N I N G E N M E D D I N N YA T R Ä...

  • Page 76: Huomautukset Ja Varoitukset

    All manuals and user guides at all-guides.com SISÄLTÖ • Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET ....76 huoltotoimenpiteitä. Asennus- ja huoltotöitä ASENNUS ..............86 tehtäessä virran on oltava kytkettynä pois ja HARJOITTELU ............77 verkkopistokkeen on oltava irti pistorasiasta. MITTARI .

  • Page 77: Harjoittelu

    Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia Muista venytellä lopuksi. Kehittääksesi sydän- ja kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että arvostat verenkiertoelimistön kuntoa, harjoittele pienellä korkeaa laatua ja tyylikkyyttä. Tunturi-kuntolaitteen vastuksella ja nopealla askellustahdilla. Harjoittelu myötä olet valinnut korkealuokkaisen, turvallisen ja suuremmalla vastusmäärällä ja hitaammalla tahdilla motivoivan kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi.

  • Page 78: Mittari

    KÄSIANTUREIDEN AVULLA C65:n pulssinmittaus perustuu käsituissa oleviin antureihin, jotka mittaavat pulssia aina kun laitteen käyttäjä koskettaa molempia sensoreita yhtäaikaisesti. Luotettava pulssinmittaus edellyttää että iho on jatkuvassa kosketuksessa antureihin ja että...

  • Page 79: Mittarin Käyttö

    COUNT UP näyttää tavoitteesi kasvavana. Hyväksy valintasi valintapyörän painalluksella, jolloin siirryt Tämä kuntolaite (C65 / 2 Generation) on seuraavaan asetukseen. yhteensopiva Tunturin kehittämän T-Ware Aseta sukupuolesi valintapyörää pyörittämällä.
  • Page 80 All manuals and user guides at all-guides.com MUOKKAA KÄYTTÄJÄÄ harjoitusnäkymän vastus- tai sykepohjaiseksi. Valitsemalla MUOKKAA KÄYTTÄJÄÄ vaihtoehdon Sykenäyttö edellyttää sykemittausta. voit muokata käyttäjätietojasi. Harjoituksen tavoitearvon täytyttyä mittari antaa äänimerkin. Voit kuitenkin yhä jatkaa ohjelmaa. pOISTA KÄYTTÄJÄ Lopeta harjoitus painamalla PALAA/LOPETA Valitsemalla POISTA KÄYTTÄJÄ...
  • Page 81 All manuals and user guides at all-guides.com F I N • K Ä Y T T Ö O H J E C 6 5 harjoitusnäkymän teho- tai sykepohjaiseksi. P2 Hill Climb Sykenäyttö edellyttää sykemittausta. Harjoituksen tavoitearvon täytyttyä mittari antaa äänimerkin. Voit kuitenkin yhä jatkaa ohjelmaa. Lopeta harjoitus painamalla PALAA/LOPETA näppäintä, jolloin voit lopettaa harjoituksen valitsemalla POISTU, tallentaa suorituksen mittarin...
  • Page 82 All manuals and user guides at all-guides.com P6 Fatburner 1 P10 Cardio Interval Duration Duration Ylämäkisykeprofiili kestävyyden p7 FATBURNER 2. parantamiseen. Syke nousee tasaisesti profiilin puoleenväliin ja lähtee tämän jälkeen tasaiseen T-TRAINER laskuun. Profiili sopii myös aloittelijoille. T-TRAINER-ohjelmalla voit harjoitella Valmisasetuksilla keskimääräinen syke on 121, ohjatusti kuudella erilaisella suoritusmallilla huippusyke 150.
  • Page 83 All manuals and user guides at all-guides.com F I N • K Ä Y T T Ö O H J E C 6 5 mutta valitun testimallin mukaisesti vastus OMAT HARJOITUKSET kasvaa tasaisesti. Moniporrastesti on turvallinen Mittarin muistiin on mahdollista tallentaa 100 itse ja luotettava submaksimaalinen tapa testata tehtyä...

  • Page 84: Huolto

    KULJETUS JA SÄILYTYS 35-39 <24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44 40-44 <22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41 C65 on varustettu siirtopyörillä. Siirrä C65 seuraavan ohjeen mukaisesti, jotta vältät mahdolliset 45-49 <21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38 vaaratilanteet.

  • Page 85: Mitat

    Annettuja ohjeita laitteen asennuksesta, TÄRKEÄÄ! käytöstä ja huollosta tulee noudattaa huolellisesti. Takuu ei korvaa vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet kyseisten ohjeiden laiminlyönneistä. Mikäli laitteeseen tehdään muutoksia joita Tunturi Oy Ltd ei nimenomaisesti ole hyväksynyt, laitetta ei saa käyttää. OIKEUDET MUUTOKSIIN pIDÄTETÄÄN JATKUVAN TUOTEKEHITYKSEN VUOKSI.
  • Page 86 All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 87 All manuals and user guides at all-guides.com C 6 5...
  • Page 88 All manuals and user guides at all-guides.com M8X20 M8X38X2.0t M5X15...
  • Page 89 All manuals and user guides at all-guides.com C 6 5 M5X12 M5X 16X 1.5t M5X12 M8X20 M5X 16X 1.5t M8X28X2.0t M8X15 M8X16X1.2t...
  • Page 90 All manuals and user guides at all-guides.com M8X20 M8X25 M8X16X1.2 M8X38X2.0t 16.5* 21.7*0.25 M8X15 M4*15 M8X16X1.2 M4*15 M6X1 0 M8X42 M6X1 5 M8X16X1.2 M5X12...
  • Page 91 All manuals and user guides at all-guides.com C 6 5 CODE DESCRIPTION QTY. 443 4072 BELT 213 1028 HANDLEBAR END CAP 103 2043 BASE FRAME 173 9119 FRONT SLEEVE 103 9096 UPRIGHT TUBE 173 9077 CHAIN COVER (L) 203 9025 UPPER SWIVEL HANDLE BAR (L) 1 173 9078 CHAIN COVER (R)
  • Page 92 All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 93 All manuals and user guides at all-guides.com C 6 5...
  • Page 94 All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 95 All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 96 All manuals and user guides at all-guides.com Austria Accell Fitness Österreich Am Messendorfgrund 30 A-8042 Graz Österreich Tel: +43 316 716412 Fax: +43 316 716435 Benelux Accell Fitness Benelux Koningsbeltweg 51 1329 AE ALMERE The Netherlands Tel: +31 36 5460050 Fax: + 31 36 5460055 Finland Accell Fitness Scandinavia...

Table des Matières