T-Ride; Preset Programs; Egna Program; Fitness Test - Tunturi C80 Cross trainer Manuel De L'utilisateur

T-Ride

- Vrid på vridknappen och välj "T-Ride"�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig F-13).
- Vrid på vridknappen för att välja mellan: Upp och ned - Trail - Easy
Ride - Maraton - Kort runda�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen
(2) (Fig. F-14)
- Ställ in startpunkten för träningen: vrid på vridknappen för att justera
den vänstra vita prickade linjen, tryck på vridknappen för att bekräfta�
- Ställ in slutpunkten för träningen: vrid på vridknappen för att justera
den högra vita prickade linjen, tryck på vridknappen för att bekräfta
och gå till träningsskärmen. (Fig. F-15)
X-axeln visas som avståndsenhet, km i metriskt och mile i brittiskt�
- Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan
m-bpm i metriskt, ft-bpm i brittiskt�
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt höger
allteftersom distans ökar�
- Den orangefärgade kurvan visar användarens faktiska puls, och
varierar allteftersom pulsen går upp och ner�
- Till höger på skärmen finns växelspaken från 1~8�
- Vrid på vridknappen för att växla�
- Den vita ikonen + 0° i den nedre delen till vänster på skärmen visar
lutningsgrad och varierar med profilens ändring av lutningen�
- Skärmen senaste pass visar träningsuppgifter� Tryck på vridknappen
för att återgå till huvudmenyn�
För att avsluta träningen, se: "Avsluta träningen"

Preset Programs

- Vrid på vridknappen och välj "Preset programs"�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-16).
- Turn the jog wheel to select between:
- Vrid på vridknappen för att välja mellan:
- Watt control: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Interval och
Pulskontroll: Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength - Cardio
Climb - Cardio Interval.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen
(2). (Fig. F-17)
- Vrid på vridknappen för att välja objekt�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och fortsätta
inställningsområdet till höger�
- Vrid på vridknappen för att byta inställningsområden�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen� (Fig
F-18)
‼ OBS
Träningsskärmen:
Träningsskärmen beror på vilket träningsläge du befinner dig i�
Nm manuellt läge:
Det är samma som manuellt läge�
Watt konstant läge:
Det är samma som förinställda program Watt-läge�
Målpulsläge:
Det är samma som förinställda program pulsläge�
För att avsluta träningen, se: "Avsluta träningen"

Egna program

- Vrid på vridknappen och välj "Own trainings"�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-20)
‼ OBS
• Om det inte finns några sparade pass visar ett meddelandefönster
visas.(fig. F-19) .
• Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn�
Inställningsskärmen (1) är för användarens sparade objekt och
träningsuppgifter�
De visas i den högra och vänstra delen
- Vrid på vridknappen för att välja objekt�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna fönstret för val� (Fig�
F-21)
- Vrid på vridknappen och välj objekt (Fig. F-22)
Välj "Replay"
- Tryck på vridknappen för att bekräfta�
- Gå till träningsskärmen och fortsätt föregående träning�
Välj "Edit"
- Tryck på vridknappen för att bekräfta�
- Gå till och redigera inställningsområde�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen�
Välj "Delete"
- Vrid på vridknappen för att välja objekt�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna fönstret för val�
- Välj Ja för att radera vald fil, välj nej för att inte radera vald fil�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta

Fitness test

- Vrid på vridknappen och välj "Fitness test"�
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen�
‼ OBS
• Användargränssnittet behöver användarens uppgifter för att
behandla Konditionstest, om inga användaruppgifter finns kan
Konditionstestet inte starta. ( Fig. F-24)
• Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn�
- Vrid på vridknappen för att välja objekt�
- (Inaktiv / Aktiv / Atletisk (Fig. F-25)
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna inställningsskärmen
(2). (Fig F-26)
- Vrid på vridknappen för att ställa in användarens målpuls inom Vo2
maxvärde�
- (Intervallet är mellan 68~220 bpm.)
standard: 85 % av maxpuls och användarens maxpuls (bpm) och vikt
(kg) visas.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna informationsfönstret
(Fig. F-27)
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna träningsskärmen�
Träningsskärmen:
Det är samma som förinställda program pulsläge�
8 9
Svenska