Fonctionnement; Programmes; Démarrage Rapide; Fin De L'entrainment - Tunturi C80 Cross trainer Manuel De L'utilisateur

Français
- Augmente ou diminue la vitesse pendant un entraînement T-Ride™
ou T-Road�
Horizontal
Tourner dans le sens des aiguilles d'une montre pour choisir l'option de
droite et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour celle de
gauche�
Vertical
Tourner dans le sens des aiguilles d'une montre pour monter et dans le
sens inverse des aiguilles d'une montre pour descendre
Press functions:
- Confirmation du mode Sport.
- Confirmation de l'option en mode Utilisateur/Paramètres.
- Configuration de l'élément de travail dans l'écran de configuration.
- Confirmation de la valeur du paramètre.
- Changement d'écran pendant l'entraînement entre bpm-Nm ou
bpm-W�
- Changement d'écran pendant T-Ride™ entre bpm-m ou bpm-ft.
- Changement d'écran pendant T-Road entre Vidéo-Profil.
- Pendant T-Trainer™, changement au
- mode d'encadrement suivant�
Connexions externes
Port USB
Le port USB peut être utilisé pour :
- Fonctions de maintenance, comme une mise à jour du système�
‼ NOTE
• Le format NTFS n'est pas pris en charge�

Fonctionnement

Marche
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en mode
veille�
Après avoir chargé l'application (fig. F-01) l'interface de l'utilisateur
affichera l'écran du menu principal (fig. F-02).
La machine est alors prête à commencer la programmation de votre
séance d'entraînement� Il vous suffit de sélectionner quick start et de
commencer�

Programmes

Démarrage rapide
- Tourner la molette et sélectionner "Démarrage rapide"�
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'entraînement�
(fig. F-03)
L'abscisse représente la durée en minutes entre 0~30� Elle est mise à
jour toutes les 15 minutes pendant l'entraînement�
- Pendant que vous faites de l'exercice, appuyez sur le bouton de la
molette pour que l'ordonnée s'affiche en Nm ou en bpm�
- Le graphique représente la valeur de couple en Nm� Faites tourner la
molette pour régler la valeur de couple�
- La ligne pointillée blanche représente la position en cours, qui se
déplace vers la droite à mesure que la durée de l'entraînement
augmente� L'écran d'entraînement peut afficher au maximum les
données de 5 heures�

Fin de l'entrainment

L'écran de fin d'entraînement apparaît lorsque l'utilisateur appuie sur
Back/Stop ou sur le menu principal, ou quand la ligne pointillée blanche
atteint la valeur cible. (Fig. F-04)
Continuer: (continue)
Sélectionnez "Continue" pour revenir à l'écran d'entraînement
Quitter: (exit)
Sélectionnez "quitter" pour quitter l'entraînement et retourner à l'écran
de la dernière séance�
Sauver & quitter: (save & exit)
Sélectionnez "Sauver & quitter" et saisissez un nom de fichier en bas
de l'écran : utilisez la molette pour sélectionnez une lettre A~Z ou un
chiffre 0~9� Enregistrez les données de l'entraînement et donnez un
nom au fichier pour un nouveau mode d'entraînement
Affiche les données de l'entraînement dans l'écran de la dernière
séance
Écran de données de l'entraînement (fig. F-05)
Appuyez sur le bouton de la molette pour retourner au menu principal.

Pouls Constant

- Tourner la molette et sélectionner "pouls constant"�
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection et ouvrir
directement l'écran d'configuration(1). (Fig. F-06)
- Faites tourner la molette pour régler la valeur de rythme cardiaque�
(le pourcentage varie avec la valeur de bpm)
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran
Paramètres (2).(Fig F-07).
- Tournez la molette pour sélectionner un élément�
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer et continuer à
définir les paramètres de droite�
- Tournez la molette pour changer les paramètres�
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection et entrez dans
l'écran
d'entraînement. (Fig. F-08).
L'unité de l'abscisse s'affiche en fonction de la sélection des valeurs
Énergie/Temps/Distance dans l'écran Configuration :
Unité d'énergie
Unité de temps
Unité de distance
- Pendant que vous faites de l'exercice, appuyez sur le bouton de la
molette pour afficher l'ordonnée
- en W ou en bpm�
- Le graphique représente la valeur de rythme cardiaque cible en bpm�
Faites tourner la molette pour régler la valeur de rythme cardiaque�
- La ligne pointillée blanche représente la position en cours, qui se
déplace vers la droite à mesure que les valeurs de calories/temps/
distance augmentent�
4 4
K.Cal.
Min�
Km ( métrique )
Mile ( impérial )