Limites Manuelles - Polar Cardio฀Running RS100 Manuel D'utilisation

5.2.2 LIMITES MANUELLES

Si vous n'aviez pas indiqué votre date de naissance dans les "Réglages de Base", le récepteur vous demandera d'indiquer
la donnée manquante avant d'accepter vos réglages de limites.
Sinon, si vous n'avez pas déini de limites manuelles auparavant, le récepteur afiche les limites basées sur votre âge.
(Voir étapes 1-4 à la page 29.)
L'écran affiche :
5. OwnZone / Manual / Off LIM
(Ownzone / Manuel / Désactivé)
6. HR / HR %
(FC / % FC )
max
7. HighLimit
(Limite supérieure)
8. LowLimit
(Limite inférieure)
• Pour revenir à l'afichage de l'Heure, appuyez longuement sur le bouton Stop.
34
Appuyez sur ou sur pour :
/
• Sélectionner "Manual" (Limites manuelles)
/
• Sélectionner le format de fréquence cardiaque : battements
par minute ou % de FC
max
/
• Ajuster la limite supérieure
/
• Ajuster la limite inférieure
Appuyez sur le bouton Rouge
pour valider
Bouton Rouge
Bouton Rouge
Bouton Rouge
Bouton Rouge
FRA