Sélection D'exercices - CYBEX Arc Trainer 771A Manuel De L'utilisateur

5. Appuyez sur l'icône Démarrer.
L'écran tactile du cardio affichera Démarrage et entrera en mode Actif.
6. Commencez à marcher à grands pas.
7. Observez le panneau de contrôle.
L'affichage du Graphique à barres dans la partie centrale supérieure montre une représentation
graphique des modifications relatives d'inclinaison, et lors d'un exercice, il montrera les modifications
relatives d'intensité qui se présentent. Les Lectures de données vont commencer à montrer les
données des exercices comme la distance, les calories, la fréquence cardiaque (si disponible), les
MET et la vitesse (minutes par mile ou minutes par km). Les affichages de données démarreront
automatiquement et changeront toutes les 5 secondes.
La fréquence cardiaque s'affichera en lieu et place des MET si une fréquence cardiaque valide est
disponible à partir d'une sangle de poitrine sans fil (non incluse) ou en tenant les poignées de
détection par contact de la fréquence cardiaque.
Lorsque vous modifiez l'inclinaison lors d'un exercice, cette modification n'affecte que le segment
actuel. Le contrôle de l'exercice reprendra à partir du segment suivant. Pour augmenter ou réduire
l'intensité globale, modifiez la vitesse et/ou le niveau de l'exercice.
8. Appuyez sur les touches d'Inclinaison ▲▼ pour changer l'inclinaison à tout moment.
L'affichage de gauche indiquera l'inclinaison.
9. Appuyez sur les touches de Résistance + – pour modifier la résistance à tout moment.
L'affichage de droite indiquera la résistance actuelle.
10. Faites une pause à tout moment en appuyant sur la touche ARRÊT.
a)
Si la fonction pause est activée, l'icône de pause
Appuyez sur le bouton de pause ou sur le bouton ARRÊT une fois pour passer en mode pause.
b)
Si la fonction pause est désactivée, l'icône d'arrêt
Sélectionnez l'icône stop ou appuyez sur le bouton ARRÊT une fois pour accéder à l'Analyse
de l'exercice. L'Analyse de l'exercice s'affiche et l'inclinaison revient à 6 %.
À la fin d'un exercice l'appareil démarre un compte à rebours, 3...2...1 et émet une tonalité à
chaque chiffre décompté. L'analyse des exercices est affichée pour la durée préréglée ou jusqu'à
ce que vous appuyiez sur la touche Accueil. L'appareil revient en Mode dormant quand vous
utilisez l'adaptateur AC optionnel.
Sélection d'exercices
Vous pourrez choisir entre Démarrage rapide et Exercices. La vitesse n'est jamais prédéterminée.
Modifiez la vitesse en modifiant votre foulée.
Démarrage rapide
Appuyez sur Démarrage rapide. Contrôlez l'inclinaison et la résistance.
Arc Trainer Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Partie Numéro 5771-2 K
est affichée.
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