CYBEX Arc Trainer 425A Guide Du Propriétaire
  1. Manuels
  2. Marques
  3. CYBEX Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. Arc Trainer 425A
  6. Guide du propriétaire

CYBEX Arc Trainer 425A Guide Du Propriétaire

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Guide du propriétaire du
®
Cybex Arc Trainer
425A
Systèmes d'entraînement cardiovasculaire
Numéro de pièce 5425A-2 T
www.cybexinternational.com

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour CYBEX Arc Trainer 425A

Sommaire des Matières pour CYBEX Arc Trainer 425A

  • Page 1 Guide du propriétaire du ® Cybex Arc Trainer 425A Systèmes d’entraînement cardiovasculaire Numéro de pièce 5425A-2 T www.cybexinternational.com...
  • Page 3 © 2012 Cybex International, Inc. Tous droits réservés. Imprimé aux Etats-Unis d’Amérique. 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexinternational.com • 5425A-2 T • November 2012...
  • Page 5 Manuel du propriétaire de l’Entraîneur Cybex Arc 425A A propos de ce manuel Un manuel de propriétaire est expédié avec chaque appareil. Pour acheter des exemplaires supplémentaires de ce manuel ou de tout autre manuel Cybex, veuillez choisir l’un des moyens suivants : • F axez vos commandes au 508 533 5183 ou contactez le Service à la clientèle Cybex en composant le 1 888 462 9239 • contacter le service à la clientèle Cybex en composant le 1 508 533 4300...

  • Page 7: Table Des Matières

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Table des matières Pages de couverture 4 Entretien préventif A propos de ce guide ...........i Avertissements ............4-1 Informations relatives Activités d’entretien régulier ......4-1 à la conformité FCC ..........i Nettoyage de votre Arc Trainer 425A .....4-2 Table des matières ..........iii Entretien de la courroie d’entraînement ............4-3 1 Sécurité Graissage ..............4-4 Informations importantes sur Environnement ............4-4...

  • Page 9: Sécurité

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 1 - Sécurité IMPORTANT : Lisez toutes les instructions et tous les avertissements avant d’utiliser l’appareil. Informations importantes sur la tension électrique Avant de brancher le cordon d’alimentation à une prise de courant, vérifiez si les spécifications locales de tension électrique correspondent à la tension de l’appareil qui vous a été livré. La configuration électrique de l’appareil comprend un circuit mis à la terre pouvant être utilisé avec l’une ou l’autre des options suivantes : 115 V c.a. 5 %, 50/60 Hz et 15 A ou 230 V c.a. 10 %, 50/60 Hz et 10 A. Les exigences requises en matière de tension figurent sur l’autocollant apposé sur votre appareil. ! AVERTISSEMENT : N’essayez pas d’utiliser d’adaptateur de tension avec cet appareil.

  • Page 10: Instructions Importantes Sur La Sécurité

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Instructions importantes sur la sécurité (Conservez ces instructions) DANGER : Pour réduire le risque de choc électrique, débranchez toujours cet appareil de la prise de courant immédiatement après l’avoir utilisé et avant de le nettoyer.
  • Page 11 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A • Assurez-vous qu’il y a suffisamment de place pour accéder à l’équipement et l’utiliser en toute sécurité. • Effectuez régulièrement des vérifications d’entretien de l’équipement. De plus, accordez une attention particulière aux endroits susceptibles de s’user, notamment (mais non exclusivement) aux câbles, poulies, courroies et poignées. • Remplacez immédiatement les composants usés ou endommagés. S’il est impossible de les remplacer immédiatement les composants usés ou endommagés, mettez l’équipement hors service tant qu’il n’est pas réparé. • N’essayez pas d’effectuer des réparations électriques ou mécaniques. Confiez les réparations à du personnel qualifié. Si vous résidez aux Etats-Unis, contactez le service clientèle Cybex en composant le 888 462 9239. Si vous vivez hors des Etats-Unis, contactez le service à la clientèle Cybex en composant le 508 533 4300. • Coupez l’alimentation électrique avant de procéder à l’entretien ou aux réparations de l’appareil. • Consignez dans un journal toutes les activités de maintenance. • Utilisez uniquement les composants fournis par Cybex pour effectuer l’entretien ou les réparations de l’équipement. • N’utilisez pas d’accessoires sauf ceux recommandés par Cybex pour l’appareil. • N’utilisez pas l’appareil si : (1) le cordon est endommagé ; (2) l’appareil ne fonctionne pas correctement ou (3) l’appareil a été tombé ou endommagé. Demandez les services d’un technicien qualifié.

  • Page 12: Autocollants D'avertissement

    REMARQUE : Pour remplacer des autocollants usés ou endommagés, procédez selon l’une des méthodes suivantes : Faxez vos commandes au 508 533 5183 ou contactez le Service à la clientèle Cybex en composant le 1 888 462 9239. Si vous vivez hors des Etats-Unis, composez le 1 508 533 4300 Les autocollants d’avertissement indiquent une situation potentiellement dangereuse qui, si elle n’est...
  • Page 13 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Référence d’autocollant d’avertissement CM000240 CM000240 F Référence d’autocollant d’avertissement DE-17219-2 (les deux faces) MATERIAL: EXCEPT AS NOTED CA BOLD 16 BOLD. DIMENSIONS REMOVE ALL BURRS IN INCHES BREAK SHARP EDGES .005/.010 R POINT. TITLE: GENERAL TOLERANCES: SURFACE FINISH PRÉCAUTION...
  • Page 14 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Référence d’autocollant d’avertissement 425A-479 Sécurité Page 1-6...

  • Page 15: Spécifications Techniques

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 2 - Spécifications techniques Spécifications Longueur : 168 cm Largeur : 74 cm Hauteur : 102 cm Poids du produit : 204 kg. Poids à l’expédition : 215 kg. Niveaux d’inclinaison : 11 (représentés de 0 à 10 dans des espaces de 1). Niveaux de résistance: 81 (représentés de 0 à 80 % dans des espaces de 1). Longueur de foulée : longueur fixe de 58 cm Programmes : Quick Start (Démarrage rapide) manuel, perte de poids, cardio, intervalle 1, vitesse intervalle 2, intervalle de côtes, vallées, dénivellations, côtes et buts de calories. Eléments de la console : Console supérieure : matrice de points de programme, 157 cm de large, affichage DEL calories, calories brûlées par heure, métabolique, watts,...
  • Page 16 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Cette page est intentionnellement laissée vierge. Spécifications techniques Page 2-2...

  • Page 17: Utilisation

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 3 - Utilisation Lisez toutes les instructions et tous les avertissements et assurez-vous de bien les comprendre avant d’utiliser cet appareil. Reportez-vous aux informations relatives à la sécurité du chapitre 1. Termes et symboles utilisés Cette section dresse la liste de certains termes et symboles de base utilisés dans ce chapitre. D’autres termes et symboles y sont cités, selon les besoins.

  • Page 18: Guide D'utilisation Rapide

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Guide d’utilisation rapide REMARQUE : Le poids de l’utilisateur ne doit pas dépasser 160 kg. Un aperçu rapide de la façon d’utiliser l’appareil est présentée ci-dessous. Pour de plus amples ren- seignements, reportez-vous au Guide d’utilisation détaillé figurant dans ce chapitre. REMARQUE : Les durées spécifiées dans ce chapitre reflètent les paramètres par défaut de l’appareil . Pour modifier les paramètres par défaut, reportez-vous à...
  • Page 19 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 3. Vous pouvez maintenant sélectionner un programme ou l’option Quick Start, ignorer le mode Configuration du programme, et lancer le mode manuel. Pour sélectionner un programme, appuyez sur la touche du programme et maintenez la touche enfoncée jusqu’à ce que le programme voulu s’affiche. A l’entrée du programme, les DEL clignotent vous demandant de définir les paramètres appropriés. Cette étape correspond au mode Configuration du programme. Si vous appuyez maintenant sur la touche Quick Start (Démarrage rapide), tous les paramètres par défaut de ce programme sont acceptés. Au terme de 10 secondes, si aucune touche n’a été pressée, le premier paramètre par défaut est accepté. Après 10 secondes supplémentaires, le deuxième paramètre par défaut est accepté et ainsi de suite, jusqu’au dernier. Le programme ne passe pas au mode Actif tant que vous n’avez pas appuyé sur la touche Enter (Entrer) ou Quick Start (Démarrage rapide). Si vous n’appuyez sur aucune touche pendant les 20...
  • Page 20 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Statistiques Profil ou paramètres modifiables 2. PROGRAMME 1. CHOISISSEZ UN PROGRAMME PERSONNALISÉ Pause/fin MANUAL TIME DEL du MANUEL CHRONOMÈTRE rythme COOL PROGRAMS LEVEL ENTER DOWN cardiaque COOL DOWN ENTER PROGRAMMES NIVEAU PAS PAR...

  • Page 21: Détection De La Présence

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Arrêt de l’Entraîneur Arc 425A Appuyez une fois sur la touche Pause/end (Pause/fin) pour faire une pause de 20 secondes (valeur par défaut) et commencer la revue de l’exercice. Tandis que vous arrêtez de pédaler et que l’élévation revient au niveau d’inclinaison 0 (position de départ), tous les paramètres et données de votre exercice demeurent en mémoire pour la durée présélectionnée. Appuyez sur la touche Quick Start pendant la durée par défaut pour poursuivre l’exercice. Si la touche Quick Start n’a pas été...
  • Page 22 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Modification de l’inclinaison - Appuyez sur les touches Incline (Inclinaison) pour modifier l’élévation par incréments de 1, de 0 à 10. L’élévation augmente sous forme d’arc variant de 12 à 34,5 degrés. Reportez-vous à la rubrique Amplitude des mouvements de ce chapitre. Changement de programme - Lorsque vous changez de programme, vos données du programme précédent sont transférées uniquement si vous passez d’un programme au mode Manuel. Vous ne pouvez pas transférer de données si vous passez d’un programme à un autre ou du mode Manuel à un programme. Modification de la durée de l’exercice - Appuyez sur la touche Time pour modifier la durée prévue de l’exercice. Vous pouvez modifier la durée avant ou pendant un exercice.

  • Page 23: Affichage Du Rythme Cardiaque

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Pour consulter les données cumulées après l’exécution d’un programme : L’affichage fait automa- tiquement défiler les données cumulées de l’exercice pendant la 20 secondes (paramètre par défaut) lors de la revue de l’exercice. REMARQUE : Le rythme cardiaque n’est pas affiché pendant la revue de l’exercice. Affichage du rythme cardiaque Pour afficher votre rythme cardiaque, vous devez porter une ceinture à émetteur de rythme cardiaque...

  • Page 24: Utilisation Des Programmes

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A icône cœur DEL de l’icône du cœur La couleur du cœur Bleu = 0 à 69 battements par minute indique la plage des Vert = 70 à 93 battements par minute battements par minute Jaune = 94 à 120 battements par minute telle qu’illustrée sur cet Ambre = 121 à 170 battements par minute autocollant. Violet = 171 battements par minute et plus Pulsations Par Minute REMARQUE : Une étiquette est apposée sur l’appareil = 0-69 pour vous rappeler ce que la couleur représente pendant votre exercice.

  • Page 25: Mode Manuel

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Mode Manuel Le mode Manuel n’est pas un exercice pré-programmée. Il vous permet plutôt de choisir les paramètres pendant l’exercice. Vous pouvez les choisir selon votre forme et votre niveau d’endurance. Comme le mode Manuel permet de garder le contrôle de l’appareil, c’est sans doute le mode qui convient le mieux aux débutants et à ceux qui n’ont pas fait d’exercice physique depuis longtemps. Appuyez sur la touche Quick Start (Démarrage rapide) pour effectuer l’exercice en mode Manuel. Pour augmenter ou réduire la résistance en mode Manuel, utilisez les touches de la + - de la résistance. Pour augmenter ou diminuer l’inclinaison en mode Manuel, utilisez les touches Λ V .
  • Page 26 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Muscles entraînés pendant Muscles entraînés pendant l’inclinaison forte l’inclinaison faible Muscles principaux – grand fessier, Muscles principaux – grand fessier, ischio-jambiers, quadriceps quadriceps Muscles secondaires – adducteurs, Muscles secondaires – ischio-jambiers, muscles jumeaux du triceps, adducteurs, muscles jumeaux du triceps, muscle soléaire...

  • Page 27: Intervalle De Vitesse 1

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Intervalle de vitesse 1 Aperçu du programme Ce programme vise à initier l’utilisateur à un entraînement plus intense. Il utilise une inclinaison fixe et une résistance avec rapport exercice/repos de 1:2 qui se répète. La durée de segment est de 30 secondes pour l’exercice et de 60 secondes pour le repos. La résistance associée aux segments de repos équivaut à 60 à 65 % de la résistance associée aux segments d’exercice. L’entraînement par intervalle vise à mettre à l’épreuve tant la capacité d’énergie aérobie que la capacité d’énergie anaérobie. Pendant les segments à haute intensité, c’est la capacité d’énergie anaérobie qui est mise à l’épreuve. Pendant les segments à faible intensité, la capacité d’énergie aérobie est utilisée tandis que la « dette en oxygène » contractée pendant les segments à haute intensité est « remboursée ». La répétition des segments à haute intensité oblige le corps à s’adapter aux demandes plus importantes et aide ainsi l’utilisateur à développer des capacités de plus haute performance. Reportez-vous au tableau ci-dessous et à la figure 4. Intervalle Répétition de vitesse 1 Durée Distance Se reporter aux remarques Se reporter aux remarques...
  • Page 28 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Intervalle de vitesse 1 Résistance Elévation Figure 4 Utilisation Page 3-12...

  • Page 29: Intervalle De Vitesse 2

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Intervalle de vitesse 2 Aperçu du programme Ce programme s’adresse à ceux qui souhaitent s’entraîner par intervalles de plus forte intensité. Il utilise une inclinaison fixe et une résistance avec rapport exercice/repos de 1:1 qui se répète. La durée de segment est de 60 secondes pour l’exercice et de 60 secondes pour le repos. La résistance associée aux segments de repos équivaut à environ 55 à 65 % de la résistance associée aux segments d’exercice. L’entraînement par intervalle vise à mettre à l’épreuve tant la capacité d’énergie aérobie que la capacité d’énergie anaérobie. Pendant les segments à haute intensité, c’est la capacité d’énergie anaérobie qui est mise à l’épreuve. Pendant les segments à faible intensité, la capacité d’énergie aérobie est utilisée tandis que la « dette en oxygène » contractée pendant les segments à haute intensité est « remboursée ». Dans l’intervalle 2, le segment d’effort prolongé crée une « dette en oxygène » plus importante que dans l’intervalle 1, et en impose davantage aux deux capacités d’énergie ; le remboursement de la « dette en oxygène » exige alors une plus grande adaptation encore aux demandes imposées. Reportez-vous au tableau ci-dessous et à la figure 5. Répétition Intervalle 2 Durée Distance Se reporter aux remarques Se reporter aux remarques Segment de...

  • Page 30: Intervalle Des Côtes

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Intervalle de vitesse 2 Résistance Elévation Figure 5 Intervalle des côtes Aperçu du programme Le programme Hills (Côtes) vise à permettre à l’utilisateur de simuler la randonnée pédestre en région montagneuse. Ce programme comprend des intervalles de résistance et d’inclinaison modérées visant à simuler des zones relativement plates et des intervalles de résistance et d’inclinaison nettement plus fortes visant à simuler des pentes plus raides. En outre, les segments de travail de deux minutes ont pour objet de mettre le potentiel de l’utilisateur à l’épreuve, alors que les périodes de repos de deux minutes lui permettent de récupérer et de répéter ultérieurement ces segments. Reportez-vous au tableau de la page suivante et à la figure 6. Utilisation Page 3-14...
  • Page 31 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Intervalle des côtes Durée Distance Segment de programme Echauffement Récupération Résistance Elévation Segment de Echauffement Récupération programme Illustré en tant que programme de 10 minutes La durée peut être augmentée par tranches de 1 minute ajoutées au programme de base Intervalle des côtes...

  • Page 32: Vallées

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Vallées Aperçu du programme Le programme des vallées propose une variété d’inclinaisons et de résistances opposées. Ce pro- gramme dure cinq minutes, au cours desquelles la résistance augmente et l’inclinaison est réduite pendant les trois premières minutes, puis inversement, la résistance est réduite et l’inclinaison augmente jusqu’à ce que la vallée se répète. Ce programme vise tout particulièrement à opposer le programme des dénivellations et le programme des côtes afin d’assurer un entraînement varié. Reportez-vous au tableau ci-dessous et à la figure 7. Vallées Durée 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Distance Se reporter aux remarques...
  • Page 33 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Vallées Résistance Resistance Elevation Elevation Figure 7 Utilisation Page 3-17...

  • Page 34: Dénivellations

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Dénivellations Aperçu du programme Le programme Ramp (Dénivellations) est similaire à celui des côtes, sauf qu’il utilise, de segment en segment, une dénivellation plus linéaire relativement à l’inclinaison et à la résistance. Le programme des dénivellations dure 3 ½ minutes pendant lesquelles l’inclinaison et la résistance sont augmentées pendant les premières 2 ½ minutes, puis réduites pendant une minute. La réduction de l’inclinaison et de la résistance vise à assurer une période de repos avant que la dénivellation se répète. Reportez-vous au tableau ci-dessous et à la figure 8. Dénivellations Durée Se reporter aux remarques Distance Se reporter aux remarques Se reporter aux remarques Echauffement Segment de programme Récupération Résistance 45 40 35 30 Elévation...
  • Page 35 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Dénivellations Résistance Elévation Figure 8 Utilisation Page 3-19...

  • Page 36: Côtes

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Côtes Aperçu du programme Le programme des côtes dure 3 ½ minutes, pendant lesquelles l’inclinaison et la résistance sont augmentées pendant les premières 2 ½ minutes, puis réduites pendant une minute. La réduction de l’inclinaison et de la résistance vise à simuler l’atteinte du sommet d’une côte suivie d’un terrain de niveau. La montée de la côte se répète ensuite. Reportez-vous au tableau ci-dessous et à la figure 9. Côtes Durée Distance Se reporter aux remarques Se reporter aux remarques Segment de Se reporter aux remarques programme Echauffement Récupération Récupération Résistance Elévation Segment de Echauffement Récupération...
  • Page 37 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Côtes Résistance Elévation Figure 9 Utilisation Page 3-21...

  • Page 38: Perte De Poids

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Perte de poids Aperçu du programme Le programme de perte de poids est conçu pour assurer un entraînement de faible à moyenne intensité que l’utilisateur peut suivre pendant une durée prolongée. Il se base sur un niveau de faible intensité pour inclure des segments d’inclinaison et de résistance plus fortes, ainsi que des segments de résistance élevée et d’inclinaison de base. La diversité constante permet des périodes de dépense physique et d’entraînement plus intenses sans causer de fatigue inutile, ce qui permet à l’utilisateur de s’entraîner plus longtemps. Reportez-vous au tableau ci-dessous et à la figure 10. Perte de poids Durée 1:00 1:00 1:00...
  • Page 39 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Perte de poids Résistance Elévation Figure 10 Utilisation Page 3-23...

  • Page 40: Cardio

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Cardio Aperçu du programme Le programme Cardio est conçu pour les utilisateurs expérimentés qui désirent pratiquer des exercices d’entraînement cardiovasculaire de haute intensité. L’intervalle de travail de deux minutes avec résistance élevée garantit que le système d’énergie aérobie est entièrement mis à l’épreuve, tandis que l’intervalle de repos de deux minutes suivant permet la récupération et par conséquent, la répétition de l’effort à un niveau d’exercice plus élevé. En outre, un niveau supérieur d’inclinaison est utilisé pendant...
  • Page 41 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Cardio Résistance Elévation Figure 11 Utilisation Page 3-25...
  • Page 42 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Cette page est intentionnellement laissée vierge. Utilisation Page 3-26...

  • Page 43: Avertissements

    REMARQUE : Vous devez remplacer immédiatement les composants usés ou endommagés ou mettre l’appareil hors service jusqu’à ce qu’il ait été réparé. REMARQUE : Cybex n’est pas responsable des activités d’inspection et de maintenance régulières de votre appareil. Formez tout le personnel à l’inspection et à la maintenance de l’équipement ainsi qu’à...
  • Page 44 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Nettoyage de votre Entraîneur Arc 425A AVERTISSEMENT : Pour éviter tout choc électrique, assurez-vous que l’appareil est débranché de la prise de courant avant d’exécuter des procédures de nettoyage ou de maintenance.

  • Page 45: Entretien De La Courroie D'entraînement

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Entretien de la courroie d’entraînement Il y a deux courroies d’entraînement qui peuvent s’user ou se fissurer. Reportez-vous à la figure 1. Courroie principale - Il s’agit de la courroie la plus large Courroie des deux. Elle est dotée de dix rainures qui la maintiennent d’entraînement alignée sur la grande poulie supérieure. La courroie princi- auxiliaire pale ne devrait pas se relâcher car elle est élastique.

  • Page 46: Graissage

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Graissage Les pièces de l’Entraîneur Arc 425A ne requièrent pas de maintenance. Même si le palier à chapeau est doté de raccords de graissage, il n’est pas nécessaire de regraisser tous les paliers. Graissage du moteur d’élévation - A la longue, les points de pivot du moteur d’élévation peuvent grincer. Si c’est le cas, l’appareil doit être réparé par un technicien qualifié. Environnement Electricité statique - Selon le lieu, l’air peut être sec et entraîner régulièrement de l’électricité statique, tout particulièrement en hiver. Vous avez peut-être remarqué que le fait de marcher sur de la moquette puis de toucher un objet métallique suffit à créer de l’électricité statique. Il en va de même lorsque vous utilisez votre appareil. Vous pourriez ressentir un choc en raison de l’électricité statique accumulée sur votre corps et du trajet de la décharge à travers l’appareil. Si cela se produit, vous devriez augmenter...

  • Page 47: Installation Et Assemblage

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 5 - Installation et assemblage Avertissements et mises en garde Tous les avertissements et les mises en garde cités dans ce chapitre se présentent comme suit : AVERTISSEMENT : Faites preuve d’une extrême prudence lorsque vous assemblez l’appareil. La non-observation de cette recommandation peut entraîner des blessures. AVERTISSEMENT : Deux personnes au minimum sont requises pour soulever, déplacer et assembler cet appareil.

  • Page 48: Configuration Électrique

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Configuration électrique La configuration électrique de l’appareil comprend un circuit mis à la terre pouvant être utilisé avec l’une ou l’autre des séries de spécifications suivantes : 115 V c.a., 5 %, 50/60 Hz et 15 A ou 230 V c.a., 10 % et 50/60 Hz. Contactez un électricien pour vous assurer que l’alimentation est conforme aux codes locaux du bâtiment. REMARQUE : N’utilisez pas d’adaptateur de fiche mise à la terre pour adapter la fiche du cordon d’alimentation à 3 broches à une prise non mise à la terre.
  • Page 49 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A D. V érifiez si vous disposez des articles suivants. Cochez ( ) les articles à mesure que vous les trouvez. Reportez-vous à la figure 1. Si une des pièces est manquante, contactez le Service après-vente Cybex. Article Qté N° de pièce Description 1 1 Varie Base avec capots fixés 2 1 Varie Console (dans la boîte) 3 2 11090-405 Patin (dans la boîte) S/O Sac de quincaillerie (dans la boîte) 5425A-2 Guide du propriétaire (dans la boîte) 425A-396 Poster d’assemblage 425A-395...
  • Page 50 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A E. C ochez ( ) les articles se trouvant dans le sac de quincaillerie à mesure que vous les trouvez. Reportez-vous aux figures 2 et 3. Article Qté N° de pièce Description 425A-449 Arbre du pivot YA000221 Adhésif frein-filet HT542514 Vis à tête cylindrique à dépouille et cruciformes n° 8 X 0,625 noires JC700412 Vis de blocage à tête ronde 0,375-16 x 0,50 HC700415 Vis de blocage à tête ronde 0,375-16 x 0,75 HC620414 Vis de blocage à tête ronde 0,250-20 x 0,625 HX620420 Vis de blocage à tête ronde 0,250-20 x 1,250 22 HS307400 Rondelle de blocage HS347600 Rondelle 425A-482 Capuchon d’extrémité...
  • Page 51 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A N°17 N°2 N°10 N°22 N°17 N°21 N°11 N°12 N°19 N°17 N°17 N°14 N°8 N°13 N°17 N°17 N°28 N°24 N°9 N°25 N°24 N°18 N°20 N°25 N°28 N°23 N°23 N°15 N°1 N°17 N°18 N°3...
  • Page 52 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A ! MISE EN GARDE : Deux personnes au minimum sont requises pour soulever, déplacer et assembler cet appareil. Utilisez toujours la méthode de levage appropriée pour déplacer des articles lourds. 4. Soulevez et déplacez l’appareil A.
  • Page 53 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 8. Fixez le capot supérieur gauche. A. Repérez le capot supérieur gauche (n° 9) et une vis cruciforme n°8 x 0,625 noire (n° 17). B. Positionnez le capot supérieur gauche (n° 9) à sa place sur le châssis principal et enfilez manuellement la vis Connecteurs cruciforme n°8 x 0,625 noire (n° 17). Reportez-vous de blocage à la figure 5. REMARQUE : Assurez-vous que les connecteurs de blocage N°9 sont solidement fixés. Reportez-vous à la figure 5.
  • Page 54 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 11. Fixez les poignées. A. R epérez la poignée gauche (n° 13) et la poignée droite (n° 14), l’arbre de pivot (n° 15), les deux vis de blocage à tête ronde 0,375-16 x 0,50 (n° 18) et les deux rondelles (n° 23). B. Placez les poignées gauche (n° 13) et droite (n° 14) en position verticale. C. P ositionnez la poignée droite (n° 14) de façon à aligner l’orifice avec l’orifice ménagé dans le châssis principal. Reportez-vous à la figure 8. D. I nsérez l’arbre de pivot (n° 15) dans l’orifice N°14 N°13 de la poignée droite (n° 14). Reportez-vous à la figure 8. Orifice E. P ositionnez la poignée gauche (n° 13) de N°16 N°15 façon à aligner l’orifice avec l’orifice ménagé...
  • Page 55 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 13. Raccordez les câbles du dispositif de contrôle du rythme cardiaque par contact. A. Repérez les câbles gauche et droit du dispositif de contrôle du rythme cardiaque qui sortent des poignées. B. B ranchez les câbles du dispositif de contrôle du rythme cardiaque dans les prises du châssis principal. Reportez-vous à la figure 10. Câble gauche du dispositif de contrôle du rythme cardiaque Câble droit du dispositif de contrôle du rythme...

  • Page 56: Essai De Fonctionnement

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A ! AVERTISSEMENT : Avant de poursuivre, assurez-vous que les installations électriques répondent aux exigences, tel qu’indiqué dans les spécifications figurant au recto du guide et au début de ce chapitre. Essai de fonctionnement Suivez les instructions ci-dessous pour tester la plage de résistance au complet et tous les degrés...

  • Page 57: Définition Des Options D'utilisation

    Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Définition des options d’utilisation 1. Entrez en mode Test en maintenant la touche Pause/end enfoncée. L’afficheur indique « 425A ». REMARQUE : Après avoir changé une valeur, vous devez appuyer sur la touche Enter pour enregistrer cette valeur. Lorsque vous appuyez sur la touche Enter, l’afficheur indique «...
  • Page 58 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Installation et assemblage Page 5 - 12...
  • Page 59 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A 6 - Service à la clientèle Pour contacter le service à la clientèle L’assistance téléphonique est assurée du lundi au vendredi de 8h 30 à 18h 00, heure normale de l’Est. Les clients Cybex résidant aux Etats-Unis contacteront le service à la clientèle Cybex en composant le 1 888 462 9239. Les clients Cybex résidant hors des Etats-Unis contacteront le service à la clientèle Cybex en composant le numéro de téléphone 1 508 533 4300 ou le numéro de fax 1 508 533 5183.
  • Page 60 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Autorisation de retour de marchandise Le système d’autorisation de retour de marchandise décrit les grandes lignes des procédures à suivre pour le retour de marchandise aux fins de remplacement, de réparation ou d’obtention de crédit. Il per- met de s’assurer que la marchandise retournée est correctement traitée et analysée. Suivez minutieusement les procédures suivantes. Contactez votre dépositaire Cybex agréé pour toute question relative à la garantie. Votre dépositaire local Cybex demandera à Cybex une autorisation de retour de marchandise, selon le cas. En aucun cas les pièces ou équipement défectueux ne seront acceptés par Cybex sans autorisation de retour de marchandise en bonne et due forme ou sans étiquette de service de retour automatisé. 1. Pour vous renseigner sur le retour de tout article défectueux, composez le numéro de la ligne d’assistance téléphonique du service à la clientèle indiqué page 6-1. 2. Fournissez au technicien une description détaillée du problème que vous constatez ou du défaut de l’article que vous souhaitez retourner.
  • Page 61 Guide du propriétaire du Cybex Arc Trainer 425A Pièces endommagées Les articles endommagés pendant l’expédition ne doivent pas être retournés aux fins d’obtention de crédit. L’expédition des articles endommagés relève de la responsabilité du transporteur (UPS, Federal Express, transporteurs routiers, etc.). Dommage apparent - Sur réception de votre marchandise, inspectez minutieusement toutes les boî- tes. Tous les dommages décelés lors d’une inspection visuelle doivent être notés sur la facture de fret et signés par le préposé du transporteur. Le non-respect de cette consigne entraînera le refus du trans- porteur d’honorer toute demande d’indemnisation. Le transporteur fournira les formulaires nécessaires pour présenter de telles demandes. Dommage non apparent - Les dommages non apparents lors d’une inspection visuelle d’un envoi mais constatés ultérieurement doivent être signalés au transporteur dès que possible. Lors de la constatation du dommage, une demande doit être soumise par écrit ou par téléphone au transporteur,...
  • Page 64 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 508-533-4300 FAX 508-533-5183 • • www.cybexintl.com...

Table des Matières