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5. Observez le panneau de contrôle.
Le graphique en barre en haut au centre illustre le niveau du MET relatif, et si dans un programme,
il montre les changements d'intensité relatifs à venir. La lecture des données commencera à afficher
les données d'entraînement telles que la distance, les calories, le rythme cardiaque (si disponible),
le MET et la durée. Les affichages de données démarreront automatiquement et changeront toutes
les 5 secondes.
La fréquence cardiaque va s'afficher en lieu et place de MET si une fréquence cardiaque valide est
disponible à partir d'une sangle de poitrine sans fil (pas fournie) ou en tenant les poignées de
détection du rythme cardiaque par contact.
Lorsque vous modifiez la résistance lors d'un exercice, cette modification n'affecte que le segment
actuel. Le contrôle de l'exercice reprendra à partir du segment suivant. Pour augmenter ou baisser
l'intensité globale, modifiez la résistance et/ou le niveau de l'exercice.
6. Appuyez sur les touches de Résistance + – pour modifier la résistance à tout moment.
L'affichage montrera la vitesse ou le niveau de watts actuels. La gamme de vitesses est de 1-21,
la gamme de niveau de watts est de 20-500.
7. Faites une pause à tout moment en appuyant sur la touche ARRÊT.
Analyse de l'exercice est affiché.
À la fin d'un exercice l'appareil démarre un compte à rebours, 3...2...1 et émet une tonalité à chaque
chiffre décompté. L'analyse des exercices est affichée pour la durée préréglée ou jusqu'à ce que
vous appuyez sur la touche ARRÊT. L'appareil revient au Mode veille .
Sélection d'exercices
Choisissez à partir de Démarrage rapide ou neuf choix d'exercices. La vitesse n'est jamais
prédéterminée. Modifiez la vitesse en modifiant votre vitesse de pédalage.
Choix d'exercices :
Exercice
1
Perte de poids
2
Rolling Hills (Terrains ondulés)
3
Côtes
4
Pics de performance
5
Rampes
6
Intervalle
7
Force
8
Cardio
Contrôle de la fréquence cardiaque
9
(HRC)
Vélo Cybex 625C/625R Partie Numéro LT-23688-2 E
Ni-
veaux
21
21
21
21
21
21
21
21
S.O.
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Réglages
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, le niveau et le poids.
Sélectionnez la durée, l'âge, la fréquence
cardiaque et le poids visés.
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