Réglages Des Exercices (Prog. Exe) - Polar CS300 Manuel D'utilisation

3.3 RÉGLAGES DES EXERCICES (PROG. EXE)
Vous pouvez accéder aux réglages des exercices de deux façons : soit en sélectionant Réglages -> PROG. EXE,
soit, avant de commencer à enregistrer l'exercice, en sélectionnant Exercice -> VÉLO / AUTRE -> RÉGLAGES. Les
réglages vous permettent de personnaliser le volume sonore de l'alarme de zone cible, les limites de zones cibles
et l'affi chage de la fréquence cardiaque.
1. ALARME : VOL 2 / VOL 1 / OFF
Réglez le volume sonore de l'alarme de zone cible. Le symbole
2. LIMITES : OWNZONE / AUTO. / MANUEL / CADENCE / OFF
Les limites de fréquence cardiaque (ou de cadence) permettent de maintenir une intensité spécifi que pendant l'exercice. La zone cible de
fréquence cardiaque se situe entre des limites supérieures et inférieures. Si vous disposez aussi du capteur de cadence (disponible en
option), vous pouvez aussi utiliser des limites supérieures et inférieures de cadence.
Quatre types de limites sont disponibles pour vos exercices. Si vous souhaitez vous exercer sans ces limites, sélectionnez OFF.
• Limites OWNZONE - Voir chapitre 3.3.1 Limites OwnZone.
• Limites AUTO - Voir chapitre 3.3.2 Limites automatiques.
• Limites MANUEL - Voir chapitre 3.3.3 Limites manuelles.
• Limites CADENCE - Voir chapitre 3.3.4 Limites de cadence.
3. FORMAT FC : FC / FC%
Pour affi cher votre fréquence cardiaque en battements par minute (bpm), sélectionnez FC. Pour l'affi cher en pourcentage de votre
fréquence cardiaque maximale, sélectionnez FC%.
Pour plus d'informations sur la FC
14
, reportez-vous au chapitre 5.2 Réglages personnels.
max
indique que l'alarme est activée.