Garmin FENIX 6 Serie Manuel Du Propriétaire page 64

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Démarrage d 'un e ntraînement f ractionné 1 S ur l e
cadran d e l a m ontre, a ppuyez s ur .
2 S électionnez u ne a ctivité.
3 M aintenez M ENU.
4 S électionnez E ntraînement > I ntervalles > F aire u n e ntraînement.
5 A ppuyez s ur p our d émarrer l e c hronomètre d 'activité.
6 L orsque v otre e ntraînement p ar i ntervalles c omporte u n é chauffement, a ppuyez s ur L AP p our c ommencer l e p remier i ntervalle.
7 S uivez l es i nstructions à l 'écran.
Une f ois t ous l es i ntervalles t erminés, u n m essage s 'affiche.
Arrêt d 'un e ntraînement p ar i ntervalles • À t out
moment, s électionnez L AP p our a rrêter l 'intervalle o u l a p ériode d e r epos e n c ours e t p asser à l 'intervalle o u a u r epos s uivant.
période.
• U ne f ois t ous l es i ntervalles e t p ériodes d e r epos t erminés, s électionnez L AP p our m ettre f in à l 'entraînement p ar i ntervalles e t p asser à u n
minuterie q ui p eut ê tre u tilisée p our l e r efroidissement.
• À t out m oment, s électionnez p our a rrêter l e c hronomètre d 'activité. V ous p ouvez r eprendre l e c hronomètre o u m ettre f in à l 'entraînement f ractionné.
Entraînement P acePro D e n ombreux
coureurs a iment p orter u n b racelet d e r ythme p endant u ne c ourse p our l es a ider à a tteindre l eur o bjectif d e c ourse. L a f onction P acePro v ous p ermet d e c réer u ne b ande
d'allure p ersonnalisée e n f onction d e l a d istance e t d e l 'allure o u d e l a d istance e t d u t emps. V ous p ouvez é galement c réer u ne b ande d 'allure p our u n p arcours c onnu a fin
d'optimiser v otre e ffort d 'allure e n f onction d es c hangements d 'altitude.
Vous p ouvez c réer u n p lan P acePro à l 'aide d e l 'application G armin C onnect. V ous p ouvez p révisualiser l es f ractionnements e t l e t racé d 'élévation a vant d 'exécuter l e
parcours.
Téléchargement d 'un p lan P acePro à p artir d e G armin C onnect A vant d e p ouvoir t élécharger
un p lan P acePro à p artir d e G armin C onnect, v ous d evez d isposer d 'un c ompte G armin C onnect
1 S électionnez u ne o ption : •
Ouvrez l 'application G armin C onnect, p uis s électionnez • A ccéder à
connect.garmin.com.
2 S électionnez E ntraînement > S tratégies d e s timulation P acePro.
3 S uivez l es i nstructions à l 'écran p our c réer e t e nregistrer u n p rogramme P acePro.
ou E nvoyer à l 'appareil.
4 S électionnez
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( Garmin C onnect, p age 2 5).
ou .
Entraînement