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Utilisation
d ' u n h ome t rainer A NT+® A vant d e p ouvoir
utiliser u n h ome t rainer A NT+ c ompatible, v ous d evez m onter v otre v élo s ur l e h ome t rainer e t l e c oupler a vec v otre a ppareil
Vous p ouvez u tiliser v otre a ppareil a vec u n e ntraîneur d 'intérieur p our s imuler l a r ésistance t out e n s uivant u n p arcours, u ne s ortie o u u n e ntraînement.
Lors d e l 'utilisation d 'un h ome t rainer, l e G PS s 'éteint a utomatiquement.
1 À p artir d u c adran d e l a m ontre, a ppuyez s ur .
2 S électionnez V élo d 'intérieur.
3 M aintenez M ENU.
4 S électionnez O ptions S mart T rainer.
5 S électionnez u ne o ption : •
Sélectionnez F ree R ide p our f aire u n t our. • S électionnez
Suivre p arcours p our s uivre u n p arcours e nregistré
pour s uivre u n e ntraînement e nregistré
puissance c ible. • S électionnez D éfinir p ente p our d éfinir l a v aleur d e p ente s imulée. • S électionnez D éfinir l a
résistance p our d éfinir l a f orce d e r ésistance a ppliquée p ar l e h ome t rainer.
6 A ppuyez s ur p our d émarrer l e c hronomètre d 'activité.
Le h ome t rainer a ugmente o u d iminue l a r ésistance e n f onction d es i nformations d 'élévation d u p arcours o u d e l a s ortie.
Activités d e p lein a ir L 'appareil f ēnix e st
préchargé a vec d es a ctivités d e p lein a ir, t elles q ue l a c ourse à p ied e t l e v élo. L e G PS e st a ctivé p our l es a ctivités d e p lein a ir. V ous p ouvez a jouter d e n ouvelles a ctivités
basées s ur l es a ctivités p ar d éfaut, t elles q ue l a m arche o u l 'aviron. V ous p ouvez é galement a jouter d es a ctivités p ersonnalisées à v otre a ppareil
personnalisée, p age 8 ).
Partir p our u ne c ourse s ur p iste
Avant d e p artir p our u ne c ourse s ur p iste, a ssurezvous q ue v ous c ourez s ur u ne p iste d e f orme s tandard d e 4 00 m .
Vous p ouvez u tiliser l 'activité C ourse s ur p iste p our e nregistrer v os d onnées d e p iste e n p lein a ir, y c ompris l a d istance e n m ètres e t l es t emps i ntermédiaires.
1 T enezvous s ur l a p iste e xtérieure.
2 À p artir d u c adran d e l a m ontre, a ppuyez s ur .
3 S électionnez S uivre l 'exécution.
4 A ttendez q ue l 'appareil l ocalise l es s atellites.
5 S i v ous c ourez d ans l e c ouloir 1 , p assez à l 'étape 1 1.
6 M aintenez M ENU e nfoncé.
7 S électionnez l es p aramètres d 'activité.
8 S électionnez N uméro d e v oie.
9 S électionnez u n n uméro d e p iste.
10 A ppuyez
d eux f ois s ur
B ACK p our r evenir a u c hronomètre d 'activité.
11 A ppuyez s ur p our d émarrer l e c hronomètre d 'activité.
12 C ourir a utour d e l a p iste.
Après a voir p arcouru q uelques t ours, v otre a ppareil e nregistre l es d imensions d e l a p iste e t c alibre l a d istance d e v otre p iste.
13 U ne f ois v otre c ourse t erminée, a ppuyez s ur p our a rrêter l e c hronomètre d 'activité.
14 S électionnez E nregistrer.
dix
( Parcours, p age 6 5).
• S électionnez S uivre
( Entraînements, p age 5 1).
• S électionnez S et P ower p our d éfinir l a v aleur d e
( Couplage d e v os c apteurs s ans f il, p age 9 0).
l 'entraînement
( Création d 'une a ctivité
Activités e t a pplications