Garmin FENIX 6 Serie Manuel Du Propriétaire page 5

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Conseils p our a méliorer l es d onnées d e l a
batterie d u c orps .................................................. ........ 4 4
Oxymètre d e p ouls.................................. 4 5
de l 'oxymètre d e p ouls....... 4 6 A llumer t ous ­ Lectures
d'oxymètre d e p ouls d e j our ................................................ ...
46 D ésactivation d es l ectures a utomatiques d e l 'oxymètre
de p ouls.............................. ........ 4 6 A ctiver l e s uivi d u
sommeil p ar o xymètre d e p ouls ...................... .............. 4 6
Conseils e n c as d e d onnées e rronées d e l 'oxymètre d e
pouls... 4 6
Formation..........................................47
profil d 'utilisateur. ................ 4 7 O bjectifs d e r emise e n
forme .................................. 4 7 À p ropos d es z ones d e
fréquence c ardiaque.... 4 7 R églage d e v os z ones d e
fréquence c ardiaque.... 4 8 L aisser l a m ontre d éfinir
vos z ones d e f réquence c ardiaque .....................................
48 C alculs d e l a z one d e f réquence c ardiaque ......
49 D éfinition d e v os z ones d e p uissance.......... 4 9
Suivi d 'activité.................................. .........49 O bjectif
automatique.................................. ..... 5 0 U tilisation d e
l'alerte d e m ouvement............. 5 0 S uivi d u
sommeil.............. ....................... 5 0 U tilisation d u s uivi
automatique d u s ommeil .................. .................. 5 0
Utilisation d u m ode N e p as d éranger.......... 5 0
Minutes d 'intensité .................. .................. 5 1
Gagner d es m inutes d 'intensité ...... 5 1 G armin M ove
IQ™ ......... ..................... 5 1 P aramètres d e s uivi
d'activité................. 5 1 D ésactivation d u s uivi
d'activité... ..... 5 1
Entraînements .................................. .................. 5 1
Suivi d 'un e ntraînement d epuis G armin
Connect ...................... ....................... 5 2 C réation d 'un
entraînement p ersonnalisé s ur G armin
Connect .................. .................................. 5 2 E nvoi
d'un e ntraînement p ersonnalisé à v otre
montre ...... ............................... 5 2 D émarrage d 'un
entraînement ...... ............ 5 3 S uivi d 'un e ntraînement
quotidien s uggéré ...................... ..............53 A ctiver
et d ésactiver l es i nvites d 'entraînement q uotidiennes
suggérées..................53 A près u ne s éance d e n atation
en p iscine E ntraînement...... 5 4
Table d es m atières
O btention d es r elevés
C onfiguration d e v otre
Horloges.............................................. 6 1
Navigation.................................. 6 4
Enregistrement d 'un t est d e v itesse d e n age
critique ................................................ .....54
Modification d e v otre r ésultat d e v itesse d e n age
critique ...................... ....... 5 4 À p ropos d u c alendrier
d'entraînement.............54 U tilisation d es p lans
d'entraînement G armin
Connect................ ..................................55 P lans
d'entraînement a daptatifs................ 5 5 I ntervalle
Entraînements .................................. 5 5 C réation d 'un
entraînement à i ntervalles ...... .. 5 5 D émarrage d 'un
entraînement f ractionné............. 5 6 A rrêt d 'un
entraînement f ractionné .. 5 6 E ntraînement
PacePro........... .......................56 T éléchargement d 'un
plan P acePro à p artir d e G armin
Connect .................. ...............56 D émarrage d 'un p lan
PacePro.................. 5 7 A rrêt d 'un p lan P acePro..... .........
57
Création d 'un p lan P acePro s ur v otre
montre............................................ ...... 5 8
Segments.................................................. .....58 S egments
Strava™.............................. 5 8 A ffichage d es d étails d u
segment..... ......... 5 8 C ourse d 'un
segment .................................. 5 9 R églage d 'un
segment p our q u'il s 'ajuste
automatiquement .....................................59 U tilisation
de V irtual P artner®........ .................. 5 9 D éfinition d 'un
objectif d 'entraînement ...... 6 0 A nnulation d 'un o bjectif
d'entraînement ......60 F aire l a c ourse a vec u ne a ctivité
précédente.............. 6 0 P ause d e v otre s tatut
d'entraînement........ ........60 R eprise d e v otre s tatut
d'entraînement e n p ause ...................................... ............
61 A ctivation d e l 'auto­évaluation .................. 6 1
alarme. ..................................61 M odification d 'une
alarme ........... ..................... 6 1 D émarrage d u c ompte
à r ebours............. 6 2 S uppression d 'une
minuterie..... .................................. 6 2 U tilisation d u
chronomètre .................. ........ 6 3 A jout d e f useaux h oraires
alternatifs ...... 6 3 M odification d 'un f useau h oraire
alternatif ........ 6 4
E nregistrement d e v otre
position........ ..................... 6 4 M odification d e v os
emplacements e nregistrés ........... 6 4 D éfinition d 'un
point d e r éférence ........ ............. 6 4
R églage d 'une
iii