Garmin FENIX 6 Serie Manuel Du Propriétaire page 15

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Utilisation d u m étronome L a
fonction d e m étronome j oue d es t onalités à u n r ythme r égulier p our v ous a ider à a méliorer v os p erformances e n v ous e ntraînant à
une c adence p lus r apide, p lus l ente o u p lus r égulière.
REMARQUE : C ette f onctionnalité n 'est p as d isponible p our t outes l es a ctivités.
1 À p artir d u c adran d e l a m ontre, a ppuyez s ur .
2 S électionnez u ne a ctivité.
3 M aintenez M ENU.
4 S électionnez l es p aramètres d 'activité.
5 S électionnez M étronome > É tat > A ctivé.
6 S électionnez u ne o ption :
• S électionnez B attements / M inute p our e ntrer u ne v aleur b asée s ur l a c adence q ue v ous s ouhaitez m aintenir. • S électionnez
Fréquence d 'alerte p our p ersonnaliser l a f réquence d es b attements.
• S électionnez S ons p our p ersonnaliser l a t onalité e t l a v ibration d u m étronome.
7 S i n écessaire, s électionnez A perçu p our é couter l a f onction d e m étronome a vant d e c ourir.
8 A llez c ourir ( Démarrer u ne a ctivité, p age 6 ).
Le m étronome d émarre a utomatiquement.
9 P endant v otre c ourse, a ppuyez s ur U P o u D OWN p our a fficher l 'écran d u m étronome.
10 S i n écessaire, m aintenez M ENU e nfoncé p our m odifier l es r églages d u m étronome.
Arrêt d 'une a ctivité
1 A ppuyez s ur .
2 S électionnez u ne o ption :
• P our r eprendre v otre a ctivité, s électionnez R eprendre. • P our
enregistrer l 'activité e t a fficher l es d étails, s électionnez E nregistrer, a ppuyez s ur e t s électionnez u ne o ption.
REMARQUE : a près a voir e nregistré l 'activité, v ous p ouvez s aisir d es d onnées d 'auto­évaluation
• P our s uspendre v otre a ctivité e t l a r eprendre u ltérieurement, s électionnez R eprendre p lus t ard. • P our m arquer u n t our,
sélectionnez T our. • P our r evenir a u p oint d e d épart d e v otre a ctivité l e l ong d u c hemin p arcouru, s électionnez R etour a u
début >
TracBack.
REMARQUE : c ette f onction e st d isponible u niquement p our l es a ctivités q ui u tilisent l e G PS. •
Pour r evenir a u p oint d e d épart d e v otre a ctivité p ar l e c hemin l e p lus d irect, s électionnez R etour a u d ébut >
Ligne d roite.
REMARQUE : c ette f onction e st d isponible u niquement p our l es a ctivités q ui u tilisent l e G PS. •
Pour m esurer l a d ifférence e ntre v otre f réquence c ardiaque à l a f in d e l 'activité e t v otre f réquence c ardiaque d eux m inutes p lus t ard, s électionnez F C d e
récupération e t p atientez p endant l e c ompte à r ebours. • P our s upprimer l 'activité, s électionnez S upprimer.
REMARQUE : A près l 'arrêt d e l 'activité, l a m ontre l 'enregistre a utomatiquement a u b out d e 3 0 minutes.
Évaluation d 'une a ctivité A vant d e p ouvoir
évaluer u ne a ctivité, v ous d evez a ctiver l e p aramètre d 'auto­évaluation s ur v otre m ontre f ēnix
REMARQUE : C ette f onctionnalité n 'est p as d isponible p our t outes l es a ctivités.
1 A près a voir t erminé u ne a ctivité, s électionnez E nregistrer
2 S électionnez u n n ombre q ui c orrespond à v otre e ffort p erçu. p our i gnorer l 'auto­évaluation.
REMARQUE : V ous p ouvez s électionner
3 S électionnez c omment v ous v ous ê tes s enti p endant l 'activité.
Vous p ouvez a fficher l es é valuations d ans l 'application G armin C onnect.
Activités e t a pplications
( Activation d e l 'auto­évaluation, p age 6 1).
( Arrêter u ne a ctivité, p age 7 ).
( Évaluer u ne a ctivité, p age 7 ).
sept