Fréquence Cardiaque De Récupération; Chronomètre - Oregon Scientific SMARTHEART SE300 Mode D'emploi

• Temps en zone supérieure : Temps écoulé en excédant la limite
supérieure de fréquence cardiaque.
• Temps en zone inférieure : Temps écoulé en excédant la limite
inférieure de fréquence cardiaque.
• Rythme moyen et vitesse moyenne
• Distance parcourue et vitesse maximum
REMARQUE Vous ne pouvez utiliser le PROGRAMME D'ENTRAINEMENT,
le chronomètre et la fonction objectif de performance en même
temps.
FREQUENCE CARDIAQUE DE RECUPERATION
Votre fréquence cardiaque est un bon indicateur de votre condition
cardiovasculaire. Plus vite votre fréquence cardiaque récupère, plus
vous êtes en forme. La montre utilise une méthode de récupération
basée sur le temps qui vérifie votre fréquence cardiaque 3 minutes
après la fin des exercices.
Comparez votre fréquence cardiaque entre les sessions pour suivre
l'effet de vos exercices.
CHRONOMETRE
La fonction chronomètre est particulièrement bénéfique si vous n'êtes
pas certain de la durée de l'activité, ou si vous désirez mesurer le
temps pour achever une tâche et votre performance au-delà de ce
temps. Vous pouvez également visualiser les relevés de temps au tour
et de temps fractionné en utilisant la fonction chronomètre.
Pour bénéficier de tous les avantages des fonctions du chronomètre,
veuillez compléter le type d'entraînement et le profil de l'utilisateur. Si
vous n'avez pas achevé votre profil, il vous sera impossible d'utiliser la
fonction de consommation de graisse et de calories.
• Appuyez sur MODE pour accéder au mode CHRONO. Vous
pouvez maintenant exécuter les fonctions suivantes :
TÂCHE
Lancer le chronomètre
Mettre en pause ou
relancer le chronomètre
Reset (réinitialiser)
INSTRUCTION
Appuyez sur ST / SP / +.
Appuyez sur ST / SP / +.
Appuyez et maintenez enfoncée la
touche SET.
29