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CARDIO-FREQUENCEMETRE SANS
CEINTURE
MODELE : SE138
MANUEL DE L'UTILISATEUR
SOMMAIRE
Introduction................................................................ 2
Boutons de Commande.............................................2
Ecran LCD...................................................................3
Au Commencement....................................................3
Première Utilisation)...............................................3
Remplacer la Pile........................................................4
Mesure des Pulsations Cardiaques..........................4
Modes de Fonctionnement........................................5
Mode Heure............................................................6
Mode Chronomètre (Chrono)................................. 6
Mode Réglage .......................................................7
Rétro-éclairage et Verrouillage des Touches...........8
Condition Physique et Entrainement....................... 9
Zones d'exercice....................................................9
Utilisation dans l'eau...............................................10
Caractéristiques....................................................... 11
Précautions...............................................................11
À Propos d'Oregon Scientific.................................12
Déclaration de Conformité EU................................12
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Oregon Scientific SE138
Sommaire des Matières pour Oregon Scientific SE138
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Page 1: Table Des Matières
CARDIO-FREQUENCEMETRE SANS Zones d’exercice............9 CEINTURE Utilisation dans l’eau..........10 MODELE : SE138 Caractéristiques............11 Précautions...............11 MANUEL DE L’UTILISATEUR À Propos d’Oregon Scientific.........12 SOMMAIRE Déclaration de Conformité EU........12 Introduction..............2 Boutons de Commande..........2 Ecran LCD..............3 Au Commencement............3 Mettre en Marche de la Montre (Uniquement lors de la Première Utilisation)..........3... -
Page 2: Introduction
2. MODE : Permet d’alterner entre les modes, de fréquencemètre sans ceinture Oregon Scientific confirmer un réglage et de sortir (SE138). Le modèle SE138 est une aide précieuse pour 3. ST/SP/ + : Permet de lancer/arrêter le chronomètre, toutes vos activités physiques et de fitness puisqu’il contrôle vos pulsations cardiaques sans recourir à... -
Page 3: Ecran Lcd
: Indicateur vous permettant de sortir ECRAN LCD rapidement et de revenir au mode précédent : Unité de mesure de calories : Unité de poids : Indique que vous êtes dans les sous modes d’un réglage : Indique le bip est désactivé : Indicateur vous permettant d’augmenter les valeurs : Indicateur vous permettant d’alterner entre les... -
Page 4: Remplacer La Pile
temps d’exercice), il est recommandé de régler l’heure 2. Remplacez la pile usagée et insérez la nouvelle en et les données personnelles dans le Mode Réglage. respectant les signes de polarité. Reportez-vous à « Mode de Réglage de l’heure » et 3. -
Page 5: Modes De Fonctionnement
ASTUCE Pour obtenir un relevé précis des pulsations cardiaques, assurez-vous: • que vous ne courez pas ou ne faites pas d’exercice. • de porter la montre au poignet et de poser les doigts sur les deux plaques métalliques. Si vous n’obtenez aucun relevé de pulsations cardiaques en l’espace de 10 secondes, ou si vous constatez des conditions inhabituelles pendant la lecture des pulsations : •... -
Page 6: Mode Heure
Pour visualiser les relevés de la consommation de MODE HEURE calories : • Ce mode affiche la date et l’heure en temps réel. Mesurez vos pulsations cardiaques, le chronomètre en • Pour régler l’heure et la date, reportez-vous au « Mode fonctionnement dans le but de visualiser les calories de Réglage de l’heure »... -
Page 7: Mode Réglage
• Appuyez sur MODE pour revenir au mode Heure. REMARQUE • Vous ne pouvez pas accéder au mode réglage si le REMARQUE L’icône s'affichera dans le sous chronomètre est en fonctionnement. mode Réglage. • Si le chronomètre est en fonctionnement, appuyez sur MODE et vous accéderez au Mode Heure. -
Page 8: Rétro-Éclairage Et Verrouillage Des Touches
régler l’heure de l’alarme. réglez vos données personnelles avant de commencer votre exercice. Vous permettrez à la montre de calculer le 3. Appuyez sur - ou ST/SP/+ pour régler les valeurs. niveau de calories consommées pendant l’exercice. Ces Appuyez et maintenez - ou ST/SP/+ pour modifier informations vous permettent de visualiser vos progrès. -
Page 9: Condition Physique Et Entrainement
Pour alterner entre le verrouillage ou le déverrouillage et le pourcentage supérieur, votre seuil supérieur de des touches : pulsations cardiaques. Appuyez et maintenez pendant 2 secondes. Activité modérée indique que les boutons sont verrouillés. Gestion du poids CONDITION PHYSIQUE ET ENTRAINEMENT Zone d’aérobic Afin d’obtenir le maximum de bénéfices de votre Zone du seuil anaérobie... -
Page 10: Utilisation Dans L'eau
être effectué longtemps. UTILISATION DANS L’EAU Les seuils inférieurs et supérieurs de pulsations La montre SE138 résiste à l’eau, jusqu’à 50 mètres cardiaques sont calculés en multipliant votre RCM (164 pieds). par les pourcentages sélectionnés pour votre séance d’exercice. -
Page 11: Caractéristiques
au choc, à la poussière, aux changements de CARACTERISTIQUES températures ou à l’humidité. Ne pas exposer Format 12 / 24 heures longtemps ce produit au soleil. De telles actions Horloge affichage heure/minute peuvent endommager l’appareil. 00:00:00 à 99:59:59 (heures: • Ne pas trafiquer les composants internes. -
Page 12: À Propos D'oregon Scientific
1-800-853-8883 Pour des renseignements internationaux, rendez vous sur le site: www2.oregonscientific.com/about/international.asp. DÉCLARATION DE CONFORMITÉ EU Par la présente Oregon Scientific déclare que l’appareil Cardio-fréquencemètre Sans Ceinture (Model: SE138) est conforme au directive EMC 89/336/CE. Une...