CONSEILS FRUITS ET LEGUMES
Vous trouverez ci-dessous des conseils pour introduire et couper en cubes ou
bâtonnets les fruits et légumes.
Aubergine
Avocat
Betterave
rouge
Carotte
Céleri
branche
Céleri rave
Champignon
Concombre
Courgette
Navet
Oignon
Panais
Patate douce
Poireau
Poivron
Pomme de
terre
Potiron
Sucrine
Tofu fumé
Tomate
4
Facile Moyen Difficile
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LÉGUMES
Coupez-la en 2 et positionnez la chair
sur la grille
Coupez-le en 2 dans le sens de la
hauteur
De taille moyenne, coupez-la en 2
Coupez-la en morceaux de 4 cm. Si elle est
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trop ferme, faites-la cuire 5-10 min
Coupez-le en 3 ou 4 morceaux
Coupez en petits morceaux.
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A cuire impérativement 10-15 min
Entier
Coupez-le en morceaux de 4 cm de
hauteur
Coupez-la en morceaux de 4 cm de
hauteur
Coupez-le en 2
Coupez-le en 2
Coupez en petits morceaux. S'il est trop
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ferme, faites-le cuire 5-10 min
Coupez en petits morceaux.
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A cuire impérativement 10-15 min
Coupez-le en morceaux de 4 cm de
hauteur
Epépinez-le et coupez-le en morceaux
Coupez-la en 2 dans le sens de la
hauteur
Coupez en petits morceaux.
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A cuire impérativement 10-15 min
Coupez-la en 2 si nécessaire
Coupez-le en morceaux
Coupez-la en 2 ou en quartiers.
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Positionnez la chair sur la grille
Conseils