Polar M600 Manuel D'utilisation page 55

Les fonctions disponibles dans votre application Polar varient selon que vous utilisez la M600 avec un téléphone
sous Android ou sous iOS. Consultez la page
lisées sur les publications pour différents systèmes d'exploitation (en anglais).
Vous pouvez consulter votre résumé d'entraînement ultérieurement via l'option Ma journée.
Les informations contenues dans votre résumé dépendent du profil sportif. Les détails suivants
sont disponibles :
Durée : La durée de la séance.
Distance (si applicable à votre sport) : la distance parcourue au cours de la séance.
Fréquence cardiaque moyenne : votre fréquence cardiaque moyenne pendant la séance.
Fréquence cardiaque maximale : votre fréquence cardiaque maximale pendant la séance.
Allure/vitesse moyenne (si applicable à votre sport) : l'allure/la vitesse moyenne de la séance.
Allure/vitesse maximale (si applicable à votre sport) : l'allure/la vitesse maximale de la
séance.
Cadence moyenne : Votre cadence moyenne pour la séance.
Cadence maximale : Votre cadence maximale pendant la séance.
Altitude maximale : Votre altitude maximale au-dessus du niveau de la mer pendant la
séance.
Dénivelé positif en mètres : Dénivelé positif en mètres pendant la séance.
Dénivelé négatif en mètres : Dénivelé négatif en mètres pendant la séance.
Calories : les calories brûlées pendant la séance.
Graisses brûl % calories : calories dépensées sous forme de graisses pendant un entraî-
nement, exprimées sous forme de pourcentage des calories totales brûlées pendant la
séance.
Zones de fréquence cardiaque : le temps d'entraînement passé dans les différentes zones de
fréquence cardiaque.
Running index: la classe et la valeur numérique de votre performance de course à pied. Pour
en savoir plus, consultez le chapitre Running Index.
Charge d'entraînement : l'effort calculé de votre séance d'entraînement.
Bénéfice de l'entraînement : les commentaires sur l'efficacité de votre séance d'entraînement.
M600 updates (Mises à jour M600) pour obtenir des informations actua-
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