Réaliser Le Polar Fitness Test - Polar FT40 Manuel D'utilisation

Réaliser le Polar Fitness Test
1. Mettez l'émetteur, allongez-vous et
détendez-vous pendant 1 à 3 minutes avant le
test.
2. En mode Heure, sélectionnez
Début test . Le Fitness test commence dès que
le FT40 a déterminé votre FC.
3. Environ 5 minutes plus tard, un bip indique la
fin du test, et le résultat s'affichera.
4. Appuyez sur OK. Le message
s'affiche.
VO2 ?
max
5. Sélectionnez Oui pour enregistrer le résultat de
test dans
Données perso.
OwnIndex . Si vous connaissez votre valeur
VO2 mesurée en laboratoire et l'avez saisie
max
dans Données perso.
enregistrer votre résultat de test dans
Résultats OwnIndex
Test fitness >
Enregistrer
et
Résultats
, sélectionnez Non pour
uniquement.
Dépannage
• Niveau activité 3 dern. mois
Réglez votre niveau d'activité (cf. Réglages
pour en savoir plus).
et le test démarre.
• Le message Echec test!
valeur OwnIndex précédente n'est alors pas
remplacée.
• Pas de FC indiquée > Echec du test. Vérifiez si
les électrodes de l'émetteur sont humidifiées et
si la ceinture est bien plaquée sur votre
poitrine.
FRANÇAIS
s'affiche >
Activité réglée ! s'affiche
s'affiche > Votre
Après l'entraînement 21