Verrouiller Une Zone; Agrandir Une Ligne D'affichage Afin De Faire Ressortir Une Donnée; Éclairer L'affichage (Mode Nuit Activé); Consulter Le Menu Réglages - Polar CS600X Manuel D'utilisation

FRANÇAIS
Numéro du temps intermédiaire
Distance du temps intermédiaire
Vitesse moyenne

Verrouiller une zone

Lorsque vous vous exercez sans zone cible préréglée (exercice libre), vous pouvez verrouiller votre
fréquence cardiaque dans une SportZone. Pour plus d'information, reportez-vous à SportZones Polar
(page 57). Ainsi, si vous n'avez pas eu le temps de paramétrer des zones cible avant votre séance, vous
pouvez quand même en utiliser une immédiatement pendant la séance.
Appuyez longuement sur
Par exemple, si vous pédalez avec une fréquence cardiaque de 130 bpm, ce qui correspond à 75 % de
votre FCmax et à la SportZone 3, vous pouvez appuyer longuement sur LAP pour verrouiller votre
fréquence cardiaque dans cette zone.
vous trouvez au-dessus ou en dessous de la SportZone (si la fonction d'alarme de zone cible est activée).
Déverrouillez la SportZone en appuyant à nouveau longuement sur le bouton OK :
s'affiche.
Agrandir une ligne d'affichage afin de faire ressortir une donnée
Appuyez longuement sur le bouton HAUT pour agrandir l'affichage de la ligne supérieure, et sur le bouton
BAS pour agrandir l'affichage de la ligne médiane. Pour revenir à l'affichage normal, appuyez longuement
sur les mêmes boutons.
Éclairer l'affichage (mode Nuit activé)
Pour éclairer l'affichage, appuyez sur LUMIÈRE pendant l'exercice. Le mode Nuit est activé, et l'affichage
s'éclaire automatiquement par pression de n'importe quel bouton ou à chaque changement de phase.
Consulter le menu Réglages
Appuyez longuement sur LUMIÈRE >
Le menu s'affiche par une pression longue sur le bouton LUMIÈRE. Dans le menu Réglages,
Réglages
vous pouvez modifier certains réglages sans pour autant mettre en pause l'enregistrement de l'exercice. Le
contenu de ce menu peut varier en fonction du type d'exercice. Pour plus d'informations, reportez-vous à
Réglages (page 34).
• : consultez les données récapitulatives de la phase ou de la répétition précédente (ne s'affiche
Phase pré.
que si vous avez créé un exercice comportant des phases avec le logiciel Polar ProTrainer 5).
• : verrouillez/déverrouillez les boutons pour éviter tout déclenchement intempestif.
Verrouiller
• défilAuto : activez/désactivez le défilement automatique des données pendant l'exercice.
• : activez/désactivez l'alarme de zone cible.
alarm. ZC
• : changez de zone cible (ne s'affiche que si vous avez défini plusieurs zones cibles, sauf si un
Modif. zone
exercice comportant plusieurs phases a été créé avec le logiciel Polar ProTrainer 5).
• : sélectionnez le format d'affichage de votre fréquence cardiaque.
Format FC
• : recherche les données de l'émetteur Wearlink, du capteur de vitesse, du capteur de
Cher. capt.
22 Entraînement
(OK) pour
LAP Verrouiller/déverrouiller une zone
SportZone3 activé 70%-79%
Réglages
.
s'affiche. Une alarme retentit si vous
SportZone3 désactivé