Polar CS600X Manuel D'utilisation page 3

Dém. auto. : On/Off .......................................................................................................... 38
Puissance* : On/Off........................................................................................................... 38
Cadence* : On/Off............................................................................................................. 39
Réglages de personne ........................................................................................................... 40
Fréquence cardiaque : FCmax, FCassis .................................................................................. 40
Capacité maximale de consommation d'oxygène : VO2max......................................................... 40
Réglages généraux ............................................................................................................... 41
Bips .............................................................................................................................. 41
Volume ........................................................................................................................... 41
Alarm. ZC (Alarme de zone cible) ......................................................................................... 41
Verrouiller ...................................................................................................................... 41
Unités ............................................................................................................................ 41
Langue .......................................................................................................................... 41
Eco. énergie ................................................................................................................... 41
Réglages de la montre .......................................................................................................... 42
Rappels ......................................................................................................................... 42
Evénement ...................................................................................................................... 42
Alarme .......................................................................................................................... 43
Heure............................................................................................................................. 43
Fuseau horaire ................................................................................................................. 43
Date .............................................................................................................................. 43
Raccourci pour les réglages (Menu rapide) ................................................................................. 43
8. PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT................................................................................................ 44
Voir le programme................................................................................................................ 44
Réaliser une séance programmée ............................................................................................. 45
Commencer votre activité physique ...................................................................................... 45
Exercice comportant des phases .......................................................................................... 45
Données disponibles pendant l'exercice ................................................................................. 45
Fonctions disponibles pendant l'exercice ............................................................................... 46
Menu Temps intermédiaire (Lap) ......................................................................................... 46
9. TESTS............................................................................................................................... 47
Polar Fitness Test™.............................................................................................................. 47
Avant le test ................................................................................................................... 47
Réaliser le test ................................................................................................................. 48
Après le test ................................................................................................................... 48
Polar OwnOptimizer™ ........................................................................................................... 50
Avant le test .................................................................................................................... 50
Réaliser le test ................................................................................................................. 51
Après le test ................................................................................................................... 51
Graphe OwnOptimizer ........................................................................................................ 53
Supprimer une valeur OwnOptimizer ..................................................................................... 53
Réinitialiser le graphe ........................................................................................................ 53
Analyser des résultats avec le logiciel Polar ProTrainer 5 .......................................................... 53
10.UTILISER UN NOUVEL ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE............................................................ 54
Utiliser un nouvel émetteur de fréquence cardiaque ....................................................................... 54
Détecter un nouvel émetteur de fréquence cardiaque................................................................ 54
11.UTILISER UN NOUVEL ACCESSOIRE ............................................................................................ 55
Utiliser un nouvel accessoire .................................................................................................. 55
Détection d'un nouveau capteur de vitesse ............................................................................. 55
Détection d'un nouveau capteur de cadence*.......................................................................... 55
Détection d'un nouveau capteur de puissance* ....................................................................... 55
Détecter un nouveau capteur GPS G5* .................................................................................. 56
12.INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES........................................................................................... 57
SportZones Polar ................................................................................................................ 57
FRANÇAIS