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Ananas, Mango und Kiwi
Köstlicher, natürlicher Stärkungstrunk.
oder
Für 2 Gläser
1
/
mittelgroße Ananas
2
1 kleine Mango
1 Kiwi
Erdbeeren, Himbeeren und Zuckermelone
Überaus belebendes Getränk, das auch Kindern schmeckt.
Für 2 Gläser
1
/
Zuckermelone
2
100 g Erdbeeren
100 g Himbeeren
Rote Bete, Apfel und Fenchel
Angenehm süßer, nahrhafter und entschlackender Saft
Für 2 Gläser
1 kleine gekochte Knolle rote
Bete
1 Apfel (Granny Smith)
1 kleine Knolle Fenchel
• Zubereitungsdauer: 5 min
Das Obst schälen, die Mango entsteinen. In große
Stücke schneiden. Alle Früchte in der Pürier-Presse
verarbeiten, zuletzt die Ananas. Dieser Saft lässt
sich auch mit dem Entsafter zubereiten, aber die
Ausbeute ist geringer.
• Zubereitungsdauer: 5 min
Die Melone schälen, entkernen und in Stücke
schneiden. Die Erdbeeren waschen und entstielen.
Zunächst die Himbeeren, dann die Erdbeeren und
schließlich die Melone in der Pürier-Presse verar-
beiten. Sehr kalt servieren. Gegebenenfalls mit
etwas Wasser verdünnen.
Zubereitungsdauer: 5 min
Die gekochte rote Bete schälen. Den Apfel und den
Sellerie waschen und in Stücke schneiden. Eventuell
einige Fenchelblätter für die Garnitur aufheben.
Alle Zutaten anschließend im Entsafter verarbeiten
und gleich servieren und trinken.
OBST- UND GEMÜSESÄFTE
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