f
fisk
frosne fiskefrikadeller, store
frosne fiskefrikadeller, små
fiskefrikadeller, store
fiskefrikadeller, små
frosne jomfruhummere
kød og fjerkræ
steak
svinekoteletter
hamburger
pølser
kyllingelår
kyllingebryst
kyllingelår
formede kyllingeprodukter uden ben
(frost)
kyllingestrimler
schnitzel (kyllinge-/kalve-/svinekød)
stir fry
snacks
pølsehorn
forårsruller
frosne kyllingenuggets
frosne fiskestave
frosne panerede ostesnacks
fyldte grøntsager
samosas
frosne samosas
anderuller
frosne anderuller
tortillas
farsindbagte æg
bagning
kage
quiche
muffins
søde snacks
T
ryst/vend maden, når halvdelen af
t
tilberedningstiden er gået
(min)
180 20-25
180 15-20
180 15-20
180
10
180 10-15
180 8-12
180 10-14
180 7-14
180
10
180 18-22
180 10-15
180 25-30 tiden afhænger af stykkernes størrelse
180
15
skær kødet i strimler, rul dem i æg, dernæst
180 10-15
i krydret rasp
bank kødet fladt, vend det i æg, dernæst i
180
15
krydret rasp
vend i lidt salt, peber og 1 tsk. olie, tilsæt lidt
180 25-30
sauce 5 minutter før maden er færdig (chili,
sød chili, hvidløg, etc.)
200 13-15
200 8-10
200 6-10
200 6-10
180 8-10
150
10
180
20
180 10-15
180
20
180 10-15
200 5-10 gnid med olie for at få en sprød overflade
170 15-20 tiden afhænger af stykkernes størrelse
150 20-25
180 20-22
200 15-18
150
20
50