Precor Vitality Serie Manuel De L'utilisateur page 30
Masquer les pouces
Voir aussi pour Vitality Serie:
- Guide d'assemblage (6 pages) ,
- Guide de mise en route (6 pages) ,
- Guide de maintenance (6 pages)
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Exercice (deltoïde)
Saisissez les poignées horizontales.
Tirez progressivement les poignées le long de votre corps en effectuant un
mouvement lent et contrôlé.
Arrêtez-vous en contraction totale.
Revenez lentement en position de départ.
Manuel de l'utilisateur (Vitality Series Selectorized Line) : Caractéristiques des produits et utilisation
Conseils pour l'entraînement
Gardez la poitrine (deltoïde) ou le dos (pectoral) contre le coussin.
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