Precor Vitality Serie Guide De Mise En Route

Gamme Vitality™ à charge guidée
Guide de mise en route
Découvrez votre équipement Precor
Lorsque vous utilisez un appareil de fitness, veillez à observer des mesures de précaution simples.
Directives pour une utilisation générale
Lisez tous les avertissements figurant sur l'équipement et demandez les instructions relatives
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à l'utilisation de l'appareil.
Inspectez toujours un appareil avant de l'utiliser. Si vous détectez un problème potentiel ou si
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une réparation est nécessaire, informez-en immédiatement le personnel du club. N'UTILISEZ
PAS l'appareil tant qu'un membre du personnel n'a pas vérifié qu'il fonctionne correctement.
Vérifiez que les vis, les câbles, les piles de poids et les fixations des poignées sont bien serrés,
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raccordés et qu'ils fonctionnent correctement. Portez une attention particulière à l'état des
câbles et des terminaisons. Si vous remarquez une terminaison détachée ou un câble effi-
loché, N'UTILISEZ PAS l'appareil et informez-en immédiatement le personnel du club.
Consignes de sécurité pour l'utilisateur
Si vous ne comprenez pas le fonctionnement d'un appareil, demandez au personnel de
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l'établissement, par exemple à un coach, de vous expliquer comment l'utiliser et les consignes
de sécurité à respecter.
NE DÉPASSEZ PAS les capacités de charge maximales.
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VEILLEZ À NE PAS dépasser vos limites physiques et à ne pas vous épuiser durant un entraî-
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nement. Faites preuve de bon sens lorsque vous vous entraînez avec des poids.
En cas de douleur, de faiblesse, de vertiges ou de tout symptôme anormal, cessez immé-
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diatement votre entraînement et consultez un médecin.
Évitez de vous blesser en soulevant un poids excessif.
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Lorsque l'appareil est en cours d'utilisation, veillez à ne pas approcher la tête, les membres,
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les doigts et les cheveux des pièces en mouvement.
Ne glissez et n'insérez jamais un objet dans une ouverture de l'appareil.
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NE FAITES PAS tomber et ne cognez pas la pile de poids durant l'entraînement.
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Assurez-vous que la goupille est entièrement insérée dans son logement. Utilisez uniquement
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la goupille fournie par le fabricant. En cas de doute, parlez-en à un membre du personnel du
club.
Ne fixez jamais un poids en position haute. N'UTILISEZ JAMAIS l'appareil si la plaque supé-
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rieure ou la pile de poids est fixée en position relevée.
NE TENTEZ PAS de réparer vous-même un appareil cassé ou bloqué.
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Utilisez l'appareil uniquement aux fins pour lesquelles il a été conçu. N'UTILISEZ PAS
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d'accessoires non recommandés par le fabricant, qui risqueraient de blesser l'utilisateur.
Pour les instructions complètes relatives au fonctionnement et au dépannage de l'équipement,
consultez www.precor.com. Assurez-vous que vos coachs lisent régulièrement notre blog (sélec-
tionnez votre langue) sur www.precor.com. Ils y trouveront davantage d'idées concernant les pro-
grammes d'entraînement de fitness et des conseils d'experts réputés du secteur.
Entraînement et exercice
ATTENTION Un examen physique complet est recommandé avant de commencer tout pro-
gramme de remise en forme. Consultez votre médecin afin de déterminer la fréquence car-
diaque cible adaptée à votre condition physique.
Lisez toutes les consignes de sécurité et toutes les instructions de fonctionnement fournies avec
votre équipement. Pour plus d'informations, consultez www.precor.com et recherchez le numéro de
modèle de votre équipement.
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©2021 Precor Incorporated Gamme Vitality à charge guidée
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Guide de mise en route P/N CW39888-131 FRN 31 juillet 2021
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