Precor Vitality Serie Manuel De L'utilisateur page 24
Masquer les pouces
Voir aussi pour Vitality Serie:
- Guide d'assemblage (6 pages) ,
- Guide de mise en route (6 pages) ,
- Guide de maintenance (6 pages)
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Exercice
Saisissez les deux poignées.
Etendez les bras en effectuant un mouvement lent et contrôlé, tout en
gardant le dos bien appuyé contre le dossier.
Arrêtez-vous en extension totale.
Revenez lentement en position de départ.
Manuel de l'utilisateur (Vitality Series Selectorized Line) : Caractéristiques des produits et utilisation
Conseils pour l'entraînement
Evitez de bloquer les coudes.
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