Pulzusmérési Táblázat - Sportplus SP-SRP-3000 Mode D'emploi

19. PULZUSMÉRÉSI TÁBLÁZAT
X-tengely = Életkor 20 és 70 év között; Y-tengely = Percenkénti pulzusszám 100 és 220 között
200
100 %
195
180
90 %
175
170
85 %
165
140
70 %
136
20 25 30
Kiszámítási képletek:
Maximális pulzus
A maximális pulzus 90 %-a = (220 - életkor) x 0,9
136
190
185
180
171
166
161 162
157
153
133
129
126
35 40 45
= 220 - életkor A maximális pulzus 85 %-a = (220 - életkor) x 0,85
A maximális pulzus 70 %-a = (220 - életkor) x 0,7
175
170
165
157
153
148
148
144
140
122
119
116
50 55 60
160
155
144
136
139
131
112
106
65 70