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SP-RB-9900-iE
Sportplus SP-RB-9900-iE Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Sportplus SP-RB-9900-iE. Nous avons
1
Sportplus SP-RB-9900-iE manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi
Sportplus SP-RB-9900-iE Mode D'emploi (154 pages)
Marque:
Sportplus
| Catégorie:
Vélos d'appartement
| Taille: 14.82 MB
Table des Matières
Deutsch
2
Table des Matières
2
Technische Angaben
3
Sicherheitshinweise
3
Gefahr für Kinder
4
Explosionszeichnung
7
Teileliste
10
Montagehinweise
11
Bedienung des Computers
18
Fehlermeldungen
25
Hinweise für Gesundes Training
26
Pulsmesstabelle
30
Wartung, Reinigung und Pflege
31
Transport
31
Entsorgungshinweise
31
Service und Ersatzteile
32
Gewährleistungen
33
Konformitätserklärung
33
English
34
Product Information
34
Technical Data
34
Safety Instructions
35
Intended Use
35
Exploded Diagram
37
Part List
38
Assembly Instructions
41
Using the Computer
48
Error Messages
55
Tips on Healthy Training
56
Stretching Exercises
57
Exercise 5: Stretches for Your Triceps and Oblique Muscles
58
Heart Rate Table
60
Maintenance, Cleaning and Care
61
Transport
61
Notes on Disposal
61
Service and Replacement Parts
62
Warranties
63
Français
64
Adaptateur Secteur
64
Indications Techniques
64
Informations Sur le Produit
64
Consignes de Sécurité
65
Danger pour les Enfants
65
Attention - Risque de Blessure
66
Instructions pour le Montage
66
Vue Éclatée
67
Liste des Pièces
68
Liste Complète des Pièces
68
Pièces Préassemblées
69
Aperçu Détaillé des Petites Pièces
70
Notices Explicatives de Montage
71
Utilisation de L'ordinateur
78
Démarrage Rapide
79
Programmes de P2 à P13 - Programme Préréglé
80
Sélection de Programmes et Réglages
80
Programmes de P14 à P17 - Programmes de L'utilisateur
81
Pouls de Récupération
81
Programmes de P18 à P22 - Programmes de Fréquence Cardiaque
81
Messages D'erreur
85
Conseils pour un Entraînement Sain
86
Remarques Sur L'entraînement
86
Organisation D'un Entraînement de Fitness
86
Intensité
86
Phases D'entraînement
87
Exercices D'étirement
87
Exercice 1 : Exercices pour la Nuque
88
Exercice 2 : Étirement de la Région de L'épaule
88
Exercice 3 : Étirement des Épaules
88
Xercice 4 : Étirement des Bras
88
Exercice 5 : Étirement du Triceps et la Musculature Latérale
88
Exercice 6 : Étirement du Quadriceps (à L'avant de la Cuisse)
89
Exercice 7 : Étirement à L'intérieur des Cuisses
89
Exercice 8 : Étirement de la Musculature des Mollets et du Tendon D'achille
89
Exercice 9 : Étirement de L'arrière des Cuisses
89
Tableau de Mesure du Pouls
90
Conseils pour la Mise au Rebut/Le Recyclage
91
Maintenance, Nettoyage et Entretien
91
Service et Pièces de Rechange
92
Mises en Garde Importantes
92
Garanties
93
Italiano
94
Dati Tecnici
94
Avvertenze Per la Sicurezza
95
Disegno Esploso
97
Elenco Delle Parti
98
Note Per Il Montaggio
101
Utilizzo del Computer
108
Avvio Rapido
109
Messaggi DI Errore
115
Indicazioni Per un Allenamento Sano
116
Suggerimenti Per L'allenamento
116
Fasi DI Allenamento
117
Tabella DI Misurazione del Battito Cardiaco
120
Istruzioni Per lo Smaltimento
121
Manutenzione, Pulizia E Cura
121
Assistenza E Pezzi DI Ricambio
122
Garanzia
123
Español
124
Datos Técnicos
124
Indicaciones de Seguridad
125
Plano Detallado
127
Lista de Piezas
128
Instrucciones de Montaje
131
Funcionamiento del Ordenador
138
Mensajes de Error
145
Consejos para Entrenamiento Sano
146
Instrucciones de Entrenamiento
146
Ejercicios de Estiramiento
147
Tabla de Medición de Pulso
150
Indicaciones de Eliminación
151
Limpieza, Cuidado y Mantenimiento
151
Servicio y Piezas de Repuesto
152
Indicación Importante
152
Garantías
153
Servicehotline
154
Adresse Électronique : Site Internet
154
Linea Diretta Per L'assistenza
154
Correo Electrónico
154
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