Voorwoord; Veiligheidsadviezen - MediaShop Vibroshaper E380 Instructions De Mise En Service Et D'utilisation

Mettre le pied gauche sur l'appareil et placer l'autre en pliant légèrement le genou sur le sol.
Garder le dos droit.
Exerce : mollets et cuisses.
Placer le corps en position dite Push-Up, puis monter avec la pointe des pieds sur l'appareil,
les paumes des mains restent au sol. Garder le dos droit.
Exerce : dos, poitrine, épaules, fessier et mollets.
VOORWOORD VIBROSHAPER
Wij feliciteren u met de aankoop van uw Vibroshaper, het tijdbesparende trainingssysteem dat het sterker worden van het lichaam en de
vetverbranding stimuleert, zonder dat u er moe van wordt en zonder dat het lichamelijk zeer inspannend is.
De Vibroshaper zorgt voor horizontale trillende en ritmische vibraties, die op het hele lichaam inwerken en de spieren activeren en
aanspannen. Door op verschillende posities op de bodemplaat te gaan staan kunnen wandelen, joggen en hardlopen worden gesimuleerd
en dat heel relaxed thuis op de Vibroshaper. Aanbevolen gebruik van de Vibroshaper is drie keer per week 10 minuten. Bovendien advise-
ren wij om op een gezonde en gebalanceerde voeding te letten.
Wandelen, joggen of hardlopen zorgen voor:
• sneller gewichtsverlies
• afbraak van lichaamsvet
• versterken en krachtiger maken van de spieren
• verbetering van de botdichtheid
• stimulering van de spijsvertering
• ontspanning van verkrampte spieren
• beter en gezonder slapen
• verlaging van cholesterolgehalte in het bloed
• beter bestand tegen fysieke belasting
• vermindering van depressie, stress, slaapstoornissen en andere klachten

VEILIGHEIDSADVIEZEN

Ter voorkoming van verwondingen en schade aan het apparaat deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig doorlezen voordat u de Vibroshaper
gaat gebruiken.
• De maximale belasting van het apparaat bedraagt 100 kg.
• Onjuist gebruik of overmatig trainen kan schadelijk zijn voor de gezondheid.
• Als u al langere tijd geen sport meer bedreven heeft of hart- en vaatproblemen of orthopedische problemen heeft, raadpleeg dan
eerst een arts voordat u het toestel gaat gebruiken.
• Personen met een hoge bloeddruk, bronchitis, huidaandoeningen, diabetes, lichamelijke beperkingen of andere klachten mogen
dit apparaat alleen gebruiken onder toezicht van een arts.
• Het gebruik van de Vibroshaper wordt afgeraden voor personen met osteoporose, kanker, hartaandoeningen, pacemakers,
protheses of andere medische implantaten.
• Oudere mensen dienen het apparaat op de juiste wijze en onder toezicht te gebruiken.
• Het gebruik van het apparaat wordt afgeraden tijdens zwangerschap of menstruatie.
• Het apparaat mag niet door kinderen als speelgoed worden gebruikt.
• Dit apparaat is niet bedoeld voor het gebruik door personen (ook kinderen) met verminderde sensorische, lichamelijke of menta
le vaardigheden, dan wel met beperkingen op dit vlak of met onvoldoende kennis en ervaring, tenzij onder toezicht van verant
woordelijke personen of wanneer ze over het functioneren van het apparaat op de hoogte zijn gesteld.
44
NL