THAI JUHA OD PILETINE (ZA 4 PORCIJE)
luka kozjaka, oljuštena i narezana
2
crveni feferon, narezan
1
stabljika limunske trave, fino nasjeckane
1
ribljeg umaka
1T
palminog šećera/finog šećera u prahu
1t
200g kuhane piletine, usitnjene
Piletinu, korijander i sok od limete ostavite na stranu. Stavite sve ostale sastojke u vrč. Pritisnite N
gumb. Nakon 30 minuta dodajte piletinu. Sačekajte dok se program ne završi. Umiješajte nasjeckani
korijander i sok od limete i služite.
JUHA OD RAJČICE I CRVENE PAPRIKE, S BOSILJKOM (ZA 4 PORCIJE)
200g pečene crvene paprike (iz staklenke)
rajčica, izrezanih na kockice
6
češnja, oguljenog i zgnječenog
2c
pirea od rajčice
1T
šećera
p
Bosiljak ostavite na stranu. Stavite sve ostale sastojke u vrč. Dodajte vodu do oznake SOUP MAX. Pritisnite
O gumb. Nakon 20 minuta, dodajte bosiljak. Sačekajte dok se program ne završi, potom služite.
BOGATI UMAK OD RAJČICE (ZA 4 PORCIJE)
luk, oguljen i fino nasjeckan
1
maslinovog ulja
30m
češnja, oguljenog i zgnječenog
2c
finog šećera u prahu
1t
limenke od 400 g rajčice pelata
2
Svestrani umak od rajčica, savršen za mesne okruglice ili tjesteninu.
Stavite ulje, luk i češnjak u vrč. Pritisnite L gumb. Kuhajte 3 minute. Pritisnite i otpustite tipku Y. Dodajte
rajčice, koncentrat rajčice, sherry ocat i šećer. Začinite solju i paprom. Pritisnite M gumb. Sačekajte dok
se program ne završi. Umiješajte nasjeckani bosiljak (opcionalno) i služite.
hrana
artičoke, srca
šparoge
mahune, zelene
brokule, florete (gornji dio)
prokulice
kupus, kriške
mrkve, rezane
cvjetača, florete (gornji dio)
NAPITCI „SMOOTHIE"
NAPITCI „SMOOTHIE" ZA DORUČAK
jabuka, bez sjemenki i grubo nasjeckana
2
8 T jogurta
400m mlijeka
NUTTY BANANA „SMOOTHI" NAPITAK
jogurta s lješnjacima
150g
banane
1
MANGO LASSI
mango, oguljen, bez koštice, i nasjeckan
1
200m jogurta
1
600m vode
1
1
p
1
1
1T
2 t
b
VODIČ ZA KUHANJE POVRĆA
vrijeme (min) hrana
11-16
klip kukuruza, cijeli
6-13
patlidžan, narezan na kockice
12-18
pastrnjak
5-6
grašak
6-11
krumpir (veliki), izrezan
10-15
krumpir (mali), cijeli
6-10
špinat
6-8
bijela repa, narezana na kockice
4 T zobene kaše
2
4t
200m mlijeka
200m mlijeka
2 t
96
limenka od 400 ml kokosovog mlijeka
mala vezica korijandera, nasjeckanog
sok od 1-2 limete
mali komad đumbira, oguljenog i fino
narezanog
sol i papar
kocka za juhu (povrtna)
vode
mala vezica bosiljka, samo lišće
koncentrata sušene rajčice
sherry octa/crvenog vinskog octa
sol i papar
lišća bosiljka, grubo nasjeckanog
(opcionalno)
banane
meda
meda
PROGRAM N
PROGRAM O
PROGRAM M
vrijeme (min)
5-8
5-10
5-10
8-12
15-18
15-18
3-5
5-8
PROGRAM ^