Russell Hobbs 21480-56 Manuel page 78

THAJSKÁ KUŘECÍ POLÉVKA (PRO 4 OSOBY)
šalotky, oloupané a nakrájené na plátky
2
červená chilli paprička, na plátky
1
stvol citrónové trávy, najemno nakrájený
1
omáčka na ryby
1T
vařené kuřecí maso, na nudličky
200g
palmový cukr/moučkový cukr
1t
Kuřecí maso, koriandr a šťávu z limetek odložte stranou. Všechny ostatní ingredience vložte do džbánu.
Stiskněte N tlačítko. Po 30 minutách přidejte kuřecí maso. Počkejte, až program doběhne. Vmíchejte
nakrájený koriandr a limetkovou šťávu a podávejte.
RAJČATOVÁ POLÉVKA S ČERVENOU PAPRIKOU A BAZALKOU (PRO 4 OSOBY)
opečené červené papriky (zavařené)
200g
rajčata na kostky
6
česnek, oloupaný a utřený
2c
rajský protlak
1T
cukr
p
Bazalku odložte stranou. Všechny ostatní ingredience vložte do džbánu. Nalijte vodu ke značce SOUP
MAX. Stiskněte O tlačítko. Po 20 minutách přidejte bazalku. Počkejte, až program doběhne, a potom
podávejte.
HUTNÁ RAJČATOVÁ OMÁČKA (PRO 4 OSOBY)
cibule, oloupaná a najemno nakrájená
1
olivový olej
30m
česnek, oloupaný a utřený
2c
moučkový cukr
1t
400 g soudkovitých rajčat z plechovky
2
Univerzální rajčatová omáčka, ideální k masovým koulím či těstovinám.
Olej, cibuli a česnek vložte do džbánu. Stiskněte L tlačítko. Vařte 3 minuty. Stiskněte a uvolněte tlačítko
Y. Přidejte rajčata, rajčatový protlak, ocet Sherry a cukr. Dochuťte solí a pepřem. Stiskněte M tlačítko.
Počkejte, až program doběhne. Vmíchejte nakrájenou bazalku (volitelné) a podávejte.
potravina
artyčok, jemná jádra
chřest
zelená fazolka
brokolice, kytičky
růžičková kapusta
zelí, nakrájené na klínky
mrkev, na plátky
květák, kytičky
SMOOTHIES
SNÍDAŇOVÉ SMOOTHIE
jablka, vyjádřená a nahrubo nakrájená
2
400m mléko
4 T ovesná mouka
BANÁNOVÉ SMOOTHIE S OŘECHY
150g jogurt s lískovými oříšky
200m mléko
p
b
PRŮVODCE VAŘENÍM ZELENINY
čas (min) potravina
11-16 kukuřice, na palici vcelku
6-13 lilek, na kostky
12-18 pastinák
5-6 hrášek
6-11 brambory (velké), nakrájené
10-15 brambory (malé), vcelku
6-10 špenát
6-8 tuřín, na kostky
78
400 ml kokosového mléka z konzervy
1
600m voda
malý trs koriandru, nakrájený
1
šťáva z 1-2 limetek
malý kousek zázvoru, oloupaný a najemno
1
nakrájený na plátky
sůl a pepř
bujón (zeleninový)
1
voda
malý trs bazalky, pouze lístky
1
rajčatový protlak sušený na slunci
1T
ocet Sherry/červený vinný ocet
2 t
sůl a pepř
lístky bazalky, nahrubo nakrájené (volitelné)
8 T jogurt
4t med
banán
2
banán
1
PROGRAM N
PROGRAM O
PROGRAM M
čas (min)
5-8
5-10
5-10
8-12
15-18
15-18
3-5
5-8
PROGRAM ^