Groente
Handmatige kooktabellen voor verse/diepvriesgroente bij een vermogen van 1000 W voor
500 g (tijdsduur in minuten). Het voedsel halverwege de bereidingstijd omkeren.
Groente
Artisjokken:
- heel 250 g (1 st.)
- harten 150 g (2 st.)
Asperges*
Aubergines
Rode biet* (in stukjes)
Snijbiet
Broccoli, Romanesco
Champignons
Wortel:
- ronde schijfjes
- repen
Kool*
Spruitjes
Bloemkool
Knolselderie -
dobbelsteentjes
Selderij*
Courgettes
Andijvie 400 g
Spinazie:
- gehakt
(geen water toevoegen)
- bladeren (300 g)
Tuinbonen*
extra water toevoegen
Venkel:
- heel of in twee stukken
gesneden
- fijngehakt
Sperziebonen
Snijbonen
Gemengde groente*
Maïskolf (2 kolven)*
Zoete maïs
Vers
Diepvries
9-10
-
9-11
8
8-10
-
9-11
-
15-17
-
7- 9
13-14
8- 9
12-13
8-9
11-12
8-10
12-13
12-14
12
12-14
-
9-10
9-11
8-10
9-10
8- 9
10
15-17
-
7-8
10-12
10-12
16-17
-
12
7-8
-
16-19
18-20
10-12
-
12-14
-
12-13
11-13
10-12
-
-
14-16
8-10
12-15
3-4
-
Groente
Rapen - dobbelsteentjes
10-12
Uien - gehakt
Pastinaak - repen
Zoete aardappel
Erwten*
10-12
Peultjes
10-12
Prei:
- dun gesneden
- in ronde schijfjes
gesneden
Pompoen gehakt
Paprika - repen
8 - 10
Aardappels:
- hele aardappels
12-13
(< 220 g)
Aardappelschijfjes
Schorseneer
10-14
Tomaten*
(geen water toevoegen)
Opmerking
"*" Voor deze groenten raden we af om
het automatische menu te gebruiken.
Een hele bloemkool moet
ondersteboven op 600 W en met
150 ml water worden gekookt
gedurende 12-14 min (naargelang
de grootte van de bloemkool).
Vers
Diepvries
11-13
9-10
14-16
7-9
-
10-11
-
13-15
-
8-10
14-15
8-10
14-15
9-10
11
13
-
10-11
-
12-15
4-5
-
99
NL