Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
OHJEL-
PAAHTO
PAINO
AIKA
MOINTI
(t)
500
3:12
1
750
3:17
1000
3:22
500
3:12
6
2
750
3:17
1000
3:22
500
3:12
3
750
3:17
1000
3:22
500
2:32
1
750
2:37
1000
2:42
500
2:32
7
2
750
2:37
1000
2:42
500
2:32
3
750
2:37
1000
2:42
-
8
1000
1:20
9
-
1000
1:50
10
-
-
1:05
11
-
750
1:30
0:10
10
12
-
-
minuutin
jaksoina
Huomaa: kokonaiskestoon ei kuulu lämpimänä pitämiseen kuluva aika, joka kuuluu ohjelmiin 1-8.
ESILÄMMITYS
1.
LEPOS
ALUSTUS
x
0:05:00 0:05:00 0:20:00 0:39:00 0:00:10 0:25:50 0:00:05 0:51:55
x
0:05:00 0:05:00 0:20:00 0:25:00 0:00:10 0:15:50 0:00:05 0:35:55
x
0:05:00
x
x
0:05:00
x
x
x
x
x
0:05:00 0:05:00 0:20:00 1:00:00
2.
1.
3.
ALUSTUS
KOHOTUS
ALUSTUS
0:15:00 0:12:00
x
0:10:00 0:15:00
x
0:05:00 0:10:00
x
x
x
2.
4.
3.
KOHOTUS
ALUSTUS
KOHOTUS
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
minuutin
jaksoina
PAISTO
YLIM.
PITÄMINEN
LÄMPIMÄNÄ
(t)
0:45
2:50
1:00
0:50
2:55
1:00
0:55
3:00
1:00
0:45
2:50
1:00
0:50
2:55
1:00
0:55
3:00
1:00
0:45
2:50
1:00
0:50
2:55
1:00
0:55
3:00
1:00
0:45
2:10
1:00
0:50
2:15
1:00
0:55
2:20
1:00
0:45
2:10
1:00
0:50
2:15
1:00
0:55
2:20
1:00
0:45
2:10
1:00
0:50
2:15
1:00
0:55
2:20
1:00
0:48
-
1:00
1:20
-
-
0:50
-
-
x
-
-
0:10
10
-
-
97
Publicité
Table des Matières
