Informations D'application; Préparation - Enraf Nonius EN-DYNAMIC Manuel D'utilisation

9 Informations d'application

Avant de commencer le traitement, assurez-vous que :
Vous avez lu et compris le contenu du présent manuel
Vous suivez scrupuleusement les AVERTISSEMENTS et les MISES EN GARDE mentionnés dans
les Précautions d'emploi
Vous avez vérifié que le patient ne présentait pas de contre-indications éventuelles.
Presse horizontale
Préparation
Placez le dos contre le dossier, de sorte qu'il soit entièrement soutenu
•
Positionnez l'appui pour les pieds en avant ou en arrière, de telle sorte que les genoux soient pliés
•
à environ 90°
Placez les pieds sur l'appui pour les pieds et prenez les poignées
•
Exécution
Tendez les abdominaux et les muscles dorsaux, avant de commencer l'exercice
•
Étirez les jambes lentement et de façon contrôlée de sorte que le mouvement soit effectué
•
souplement et sans interruption
Gardez cette position des jambes étirées (n'étirez pas trop les genoux) pendant deux secondes
•
Ensuite recourbez les jambes progressivement et de façon contrôlé
•
Questions prioritaires
Faites un mouvement d'étirement et de regroupement complet
•
Contrôlez l'exécution et ne bougez pas trop vite
•
Soyez bien adossé au dossier pour éviter une surcharge du dos
•
Squat
Préparation
Réglez le dossier sur la position qui vous convient le mieux (position couchée, assise ou
•
intermédiaire) en fonction de l'angle formé par la cheville et la hanche et/ou le genou.
Placez le fauteuil en position de départ (déplacement horizontal)
•
Veillez à ce que la partie inférieure de votre dos soit entièrement supportée par le siège et que
•
vos épaules touchent les épaulières.
Réglez le support pour les pieds de telle façon à ce que vos genoux forment un angle d'environ
•
90° dans la position de départ ou se trouvent dans une position alternative de votre choix pour
l'exercice des chevilles.
Placez vos pieds sur le support prévu à cet effet et saisissez les poignées
•
Exécution
Contractez vos muscles abdominaux et lombaires avant de démarrer l'exercice
•
Etendez lentement vos jambes, en les contrôlant, de façon à ce que le mouvement qui en résulte
•
se fasse en douceur et de façon continue
Conservez cette position en extension pendant deux secondes et n'étendez pas trop longtemps
•
vos genoux
Fléchissez vos jambes selon un rythme contrôlé et en douceur
•
En cas de mouvement explosif, assurez-vous qu'il reste suffisamment d'espace dans la partie du
•
squat réservée à la tête
En cas de mouvement explosif, il est recommandé de démarrer lentement afin d'obtenir une
•
bonne propioception au lancement et à la descente. Dès que la capacité moteur est adaptée, il est
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