Enraf Nonius EN-DYNAMIC Manuel D'utilisation page 12

Druk op de klokknop als u een bepaalde tijd
wilt oefenen. Gebruik de draaiknop om in te
stellen. De tijd telt af na de eerste herhaling.
(De tijd zal blijven aftellen, ongeacht het
aantal gemaakte herhalingen.)
Als de tijd op is of de herhalingen tot nul zijn
afgeteld, klinkt er een pieptoon om aan te
geven dat de oefening klaar is.
Als u een serie of een pauze niet wilt voltooien,
kunt u met de knop NEXT naar de volgende
fase gaan.
Gebruik reset om de hele training over te
slaan. Het apparaat keert terug naar de
standaardinstellingen. Geprogrammeerde
waarden gaan verloren.
Series
Druk op het rechter tabblad als u een
training met meerdere series wilt
programmeren.
Dit kan zowel een serie herhalingen zijn
als series van een bepaalde duur.
Raak de parameters aan om ze aan te
passen (de boog verschijnt om aan te
geven dat ze kunnen worden aangepast
met de draaiknop).
De pausetijd begint automatisch af te
tellen wanneer een serie is voltooid. Als
de pausetijd voorbij is, begint de
training wanneer u weer gaat bewegen.
Pagina 10 van 26 NL109-1412791-48 IFU