Enraf Nonius EN-DYNAMIC Manuel D'utilisation page 64

Drücken Sie die Uhr-Taste, wenn Sie für eine
bestimmte Zeit trainieren möchten.
Verwenden Sie den Drehknopf zum Einstellen.
Die Zeit wird nach der ersten Wiederholung
heruntergezählt. (Die Zeit wird unabhängig
von der Anzahl der Wiederholungen weiter
heruntergezählt).
Wenn die Zeit abgelaufen ist oder die
Wiederholungen auf Null heruntergezählt
werden, ertönt ein Piepton, um anzuzeigen,
dass das Training beendet ist.
Wenn Sie eine Serie oder Pause nicht
abschließen möchten, können Sie mit der
Taste NEXT zur nächsten Phase übergehen.
Mit Reset können Sie das gesamte Training
überspringen. Das Gerät kehrt dann zu den
Standardeinstellungen zurück. Programmierte
Werte gehen verloren.
Serie
Drücken Sie auf die rechte Registerkarte,
wenn Sie ein Training mit mehreren
Serien programmieren möchten.
Dabei kann es sich entweder um Serien
von Wiederholungen oder um Serien
einer bestimmten Dauer handeln.
Berühren Sie einfach die Parameter, um
sie einzustellen (der Bogen erscheint,
um anzuzeigen, dass sie mit dem
Drehknopf eingestellt werden können).
Die Pause beginnt automatisch
herunterzuzählen, wenn eine Serie
abgeschlossen ist. Wenn die Pause
vorbei ist, beginnt das Training, wenn
Sie sich wieder bewegen.
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