Astuces à utiliser pendant votre exercise
Vérifier les limites de FC et éclairer l'écran
Approchez le récepteur à proximité du logo Polar de l'émetteur. L'éclairage est activé
pendant quelques secondes. Les limites de FC en cours d'exercice s'affichent.
Modifier le type d'exercice (E0 ou E1 -E5)
Depuis le mode MEASURE (Mesure de la FC), appuyez longuement sur HAUT.
Recommencer jusqu'à ce que l'Exercice désiré ou BasicUse s'affiche.
Redémarrer la phase d'intervalle ou la phase de récupération
En mode Exercise arrêtez la phase d'intervalle ou la phase de récupération en
appuyant sur STOP. Pour réinitialiser, appuyez longuement sur BAS, Reset Int ?
clignote. Pour recommencer la même phase, appuyez sur le bouton OK ou pour
réinitialiser complètement l'Exercice Interval Training, voir le chapitre "Remettre le
chronomètre à zéro".
Interrompre la phase d'intervalle ou la phase de récupération
Appuyez longuement sur OK pour interrompre une phase de votre Exercice Interval
Training. La phase suivante se déclenche automatiquement. Par exemple, si vous
interrompez une phase intervalle, la phase de récupération (si activée) démarrera
automatiquement.
Interrompre une phase d'exercice Interval Training
Appuyez sur STOP pour interrompre la phase. Appuyez longuement sur OK. La phase
suivante sera automatiquement déclenchée.
C 49