Réglages Du Type D'intervalles - Polar S410 Guide D'utilisation

Réglages du type d'intervalles
Vous pouvez sélectionner 3 types d'intervalles :
A. Intervalle basé sur un temps (TIMER)
B. Intervalle basé sur une FC (Hr)
C. Intervalle manuel (MANUAL)
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que Interval TIMER/ Hr/ MANUAL
s'affiche. Appuyez sur OK pour procéder aux réglages du type
d'intervalle. TIMER/ Hr/ MANUAL clignote.
7. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour sélectionner votre choix d'intervalle. Appuyez
sur OK. Si vous choisissez les intervalles manuels, sautez les étapes 8-9.
A. Intervalles basés sur un temps
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour
ajuster les minutes. Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour
ajuster les secondes. Appuyez sur OK.
Interval TIMER s'affiche.
B 25
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la durée
programmée.
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la FC
programmée.
Quand vous sélectionnez ce type
d'intervalle, basé sur la FC, la
mesure de la récupération doit être
activée.
Vous permet de mettre fin à votre
phase d'intervalle manuellement,
en appuyant longuement sur OK.
Ou
B. Intervalles basés sur la FC
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour
ajuster la valeur de FC qui mettra fin
à l'intervalle. Appuyez sur OK.
Interval Hr s'affiche.