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Le cardiofréquencemètre Polar vous permet, grâce à ses différentes options, de
personnaliser vos séances d'exercice en fonction de vos besoins.
Vous pouvez, par exemple, utiliser la fonction Interval Trainer™, pour vous guider tout au
long d'une séance d'entraînement en fractionné. Ou, vous pouvez choisir d'autres
fonctions qui vous conviennent mieux : OwnCal® (calcul de votre consommation de
calories), minuteurs, mesure de la récupération, etc. Après l'entraînement, vous pourrez
consulter votre fichier d'entraînement. Vous pouvez aussi surveiller votre niveau de
condition physique et sa progression à long terme en effectuant le Polar Fitness Test™.
Nous vous invitons à lire attentivement ce guide pour vous familiariser avec le
cardiofréquencemètre Polar. Vous y trouverez aussi toutes les informations concernant
l'utilisation et l'entretien de votre appareil. Le schéma de fonctionnement (la carte mémo)
sous forme de carte détachable en couverture, est un guide rapide présentant les
différentes fonctions du cardiofréquencemètre Polar.
Veuillez vous référer au glossaire pour les termes spécifiques, les symboles d'affichage et
abréviations. L'index alphabétique vous aidera à trouver rapidement une réponse à toutes
les questions que vous pourrez vous poser lors de l'utilisation de votre
cardiofréquencemètre Polar.
Merci d'avoir choisi Polar!
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