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LEXIQUE POLAR
LEXIQUE POLAR
Indique que la mesure de la fréquence cardiaque est en cours (= on
est en mode MESURE). En mode MESURE, les bordures autour du coeur
indiquent que la transmission de la fréquence cardiaque est codée. Le
symbole clignote au rythme de votre cœur.
En mode HEURE, ce symbole indique que vous avez mis l'alarme. En
mode MESURE, ce symbole signifie que vous entendrez un signal sonore
lorsque vous sortirez des limites que vous avez choisies pour la fréquence
cardiaque.
- -
Quand vous démarrez la mesure de la fréquence cardiaque, ces
tirets indiquent que le bracelet récepteur recherche le code.
Ce symbole indique, que vous êtes en train de régler les fonctions du
mode Cyclisme ou que vous êtes en train d'enregistrer en mode Cyclisme.
Dans le mode heure, il indique que le dernier exercice a été effectué en
mode cycliste
Alm: Réglage de l'alarme
Altimètre, ALT: L'option altimètre Polar mesure l'altitude grâce à son
capteur de pression atmosphérique intégré. Cette pression atmosphérique
varie constamment en fonction des conditions météorologiques ; ainsi la
lecture de l'altitude peut varier pour un même endroit. Nous vous
recommandons d'étalonner votre altimètre dans un lieu dont l'altitude est
connue et fiable (sommet, chez vous ou sur le point de départ habituel de
l'entraînement).
AM: 8 AM = 8 heures du matin, si vous avez choisi le format 12 heures. (soir
= PM)
Chrono: Indique le temps total de l'exercice pendant la mesure de la
fréquence cardiaque.
COM: Transfert des données en cours sur ordinateur PC
DATE: Réglage de la date
DEL FILE: suivi d'un numéro de fichier. Vous pouvez effacer manuellement
le fichier le plus récent ; le numéro de ce fichier est indiqué après DEL FILE.
ÉCHELLE GRAPHIQUE: L'échelle graphique se compose de quatre
petits carrés et indique les réglages des fonctions de la montre, de la
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fréquence cardiaque ou cyclisme. Un bloc qui clignote signifie que le
réglage de la fonction particulière est possible.
EFFACER LE FICHIER LE PLUS RÉCENT: Quand vous vous
entraînez, les données sont enregistrées dans la mémoire du
cardiofréquencemètre. Les informations enregistrées pendant une séance
d'entraînement sont regroupées dans un même fichier. La mémoire peut
abriter plusieurs fichiers (le nombre n'est pas limité). Quand la mémoire est
pleine, vous devez effacer manuellement le fichier le plus récent. Il vous faut
d'abord pour cela passer en mode "Examen des données enregistrées" (=
en mode FILE). (Voir dans le guide "Effacer le fichier le plus récent")
ÉLECTRODES: Situées sous les deux zones rainurées de l'émetteur, elles
servent à capter les signaux électriques émis par le coeur.
L'ÉMETTEUR CODÉ POLAR: Choisit automatiquement un code de
transmission pour transmettre au récepteur les données de fréquence
cardiaque. Lors de transmissions codées, votre récepteur ne reconnaît que
les informations transmises par VOTRE émetteur. La transmission codée
diminue considérablement les interférences en provenance d'autres
émetteurs mais ne peut mettre à l'abri de façon systématique de toutes les
interférences qui vous entourent.
END: Apparaît lorsque vous passez les données en revue ; signifie que
vous avez atteint la fin du fichier que vous examiniez.
FILE ("File" = "fichier" en anglais): "En mode FILE" = quand on passe en
revue les données enregistrées. On peut aussi, à partir du mode FILE,
visualiser la place qu'il reste en mémoire (voir LEFT), et changer l'intervalle
d'enregistrement (voir INT). On accède au mode FILE :
- à partir du mode heure en appuyant deux fois sur SELECT.
- à partir du mode MEASURE (mesure de la fréquence cardiaque), en
arrêtant d'abord le chronomètre avec SET/START/STOP, puis en appuyant
une fois sur SELECT.
FILES: Indique le nombre de fichiers contenus dans la mémoire. Chaque
séance d'entraînement compte pour un fichier. Ce nombre de fichiers
apparaît automatiquement, en alternance avec LEFT (place restant en
mémoire), quand vous passez à l'examen des données enregistrées (=
quand vous passez au mode FILE).
FRÉQUENCE CARDIAQUE: Nombre de battements cardiaques par
minute.
FULL (="Plein"): Lors de la mesure de la fréquence cardiaque, FULL
indique qu'il n'y a plus de place en mémoire. Pour permettre à
l'enregistrement de continuer, vous devez effacer un ou plusieurs fichiers à
partir du plus récent. Voir Effacer le fichier le plus récent.
HALT: Indique que le chronomètre s'est arrêté de lui-même, parce qu'il a
atteint la valeur 99 heures 59 : 59. Cette fonction sert à éviter d'user
inutilement la pile. Presser la touche SELECT pour continuer.
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