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DANS LE MODE FRÉQUENCE
DANS LE MODE FRÉQUENCE
CARDIAQUE
CARDIAQUE
1. VISUALISER VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE
La fréquence cardiaque est affichée sur la ligne du bas,
accompagnée des indications suivantes :
Vous êtes à l'intérieur de la zone de fréquences cardiaques
choisie.
Vous êtes au-dessus de la zone de fréquences cardiaques
choisie.
Vous êtes au-dessous de la zone de fréquences cardiaques
choisie.
L'appareil n'affiche TZ et les flèches vers le haut ou le bas que
lorsque le chronomètre fonctionne.
2. ARRÊTER OU REMETTRE EN FONCTIONNEMENT
LE CHRONOMÈTRE
Appuyez sur SET / START / STOP.
Notez que l'appareil ne tient compte que des périodes où le
chronomètre fonctionne pour le calcul de la fréquence cardiaque
moyenne, maximum, et des temps passés au-dessous, à l'intérieur,
et au-dessous des zones cibles.
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3. ACTIVER OU DÉSACTIVER LE SIGNAL SONORE
POUR LES LIMITES DE LA ZONE CIBLE
Tenez appuyée la touche SIGNAL / LIGHT pendant 1 seconde.
4. ÉCLAIRAGE DE L'AFFICHAGE
Appuyez sur SIGNAL / LIGHT ou rapprochez un instant le bracelet
récepteur du logo Polar sur l'émetteur.
5. VISUALISER L'HEURE, LE CHRONO OU LE
MINUTEUR, LE CODE DE TRANSMISSION ET LES
LIMITES DE ZONE CIBLE
Au cours de l'entraînement , approchez un instant le
bracelet récepteur du logo Polar de l'émetteur.
L'affichage s'éclaire et vous voyez pendant 5
secondes :
•
Les limites choisies pour
la zone cible de fréquence cardiaque
•
Le chrono, l'heure ou le minuteur
•
Le code de transmission utilisé (symbole : TC)
Cette opération de visualisation du canal de transmission
n'est possible qu'en dehors du mode cycliste.
6. PASSER D'UNE ZONE CIBLE À L'AUTRE
Appuyez sur SELECT, alors que le chronomètre fonctionne ; les
limites que vous venez de sélectionner apparaîtront à l'affichage
pendant quelques secondes. Il faut bien sûr avoir fixé au
préalable les limites de la seconde zone cible.
Reportez-vous au paragraphe Fixer les limites des
zones cibles 1,2 et 3
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