Table des Matières
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L'écran affiche :
(Taille)
/
Height
cm
ft
Birthday
(Anniversaire)
HR Max (FC max.)
HR Sit (FC assis)
(Genre)
Sex
(Homme) /
Male
Female
Fréquence cardiaque maximum (FC
FC
sert à estimer les dépenses énergtiques. FC
max
l'exercice physique maximum. FC
méthode la plus fiable pour déterminer votre FC
maximum en laboratoire.
Valeur de fréquence cardiaque en position assise (FC
FC
sert à estimer les dépenses énergétiques. FC
assis
pratiquez pas d'activité physique (assis). Pour déterminer facilement votre FC
le cardio-compteur Cycle en main, asseyez-vous et ne pratiquez pas d'activité physique. Après deux ou
trois minutes, appuyez sur OK en mode horaire pour consulter votre fréquence cardiaque. Cette valeur est
votre FC
.
assis
Réglages généraux
Pour consulter et modifier les réglages de volume et des unités, sélectionnez
(REGLAGES généraux).
General SET
L'écran affiche :
(SON)
/
SOUND
Off
Soft
(Léger)/
(Fort)/
Loud
Very loud
(Très fort)
Pour régler la valeur clignotante,
appuyez sur SET (REGLER)
Réglez votre taille en cm. ou en
pieds.
Réglez en pouces (si vous avez
choisi lb/ft)
Régler votre date de naissance.
L'ordre des réglages de la date
dépend du format que vous avez
choisi (24h : jour - mois - année
/ 12h : mois - jour - année).
Réglez votre FC maximum si
vous connaissez votre valeur de
FC maximum actuelle mesurée
en laboratoire. Votre valeur de
FC maximum calculée en
fonction de l'âge (220-âge)
s'affiche par défaut quand vous
réglez cette valeur pour la
première fois.
Pour en savoir plus,
reportez-vous à la rubrique
Fréquence cardiaque maximum
(FC
)
max
Réglez votre valeur de FC en
position assise. Pour en savoir
plus, reportez-vous à la rubrique
Valeur de fréquence cardiaque
en position assise (FC
Réglez Homme ou Femme.
(Femme)
)
max
est également utile pour déterminer l'intensité de l'exercice. La
max
max
Pour régler la valeur clignotante,
appuyez sur SET (REGLER)
Sélectionnez
(Léger)/
(Fort)/
Loud
(Très fort).
Pour accepter la valeur, appuyez
sur OK
OK
OK
OK
OK
)
assis
OK
est le nombre de battements par minute pendant
max
individuelle consiste à effectuer un test d'effort
)
assis
est votre fréquence cardiaque type quand vous ne
assis
Pour accepter la valeur, appuyez
sur OK
/
OK
Off
Soft
Very loud
FRANÇAIS
, portez l'émetteur, tenez
assis
(Réglages) >
Settings
Réglages
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