Table des Matières
Publicité
Activation/désactivation des phases
Phase 1-6 On/OFF
Int. On/OFF
Reco On/OFF
Limits On/OFF
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-4.
5. Appuyez sur HAUT ou BAS jusqu'à ce que le numéro de la phase souhaitée
s'affiche.
6. Appuyez sur OK pour commencer les réglages de la phase. On/OFF clignote.
7. Appuyez sur HAUT ou BAS pour sélectionner On ou OFF. Appuyez sur OK.
On (activé) : Int. et le numéro de la phase sont affichés (P1).
OFF (désactivé) : continuez les réglages des autres phases à partir de l'étape 5 ou
pour revenir à l'affichage de l'heure, appuyez longuement sur STOP et ne tenez
pas compte du reste des réglages du Protocole d'Exercice.
Si dans ce cycle de programmation, vous n'avez pas activé une phase d'intervalle
(Int. OFF) ou une phase de récupération (Reco OFF), la phase en cours demeurera
inactivée (Phase OFF).
Réglage du mode intervalle (Int.)
Int. On/OFF
Repeat
Int. Type
Timer
Hr
Manual
1-30/ Cont
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-7.
8. Démarrez avec l'écran affichant Int. (= Intervalle).
9. Appuyez sur OK pour commencer le réglage de l'intervalle. On/OFF clignote.
10. Appuyez sur HAUT ou BAS pour activer ou désactiver l'intervalle. Appuyez sur OK.
On (activé) : Int. Type s'affiche.
S810i manual FRA A.pm6
26-27
Réglage du type d'intervalles (Int. Type)
Sélectionnez le type d'intervalles parmi les trois types suivants :
A. Intervalle basé sur un temps (TIMER) Fin de l'intervalle une fois que le temps
B. Intervalle basé sur une FC (Hr)
C. Intervalle manuel (MANUAL)
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-10.
11. Démarrez avec l'écran affichant Int. Type.
12. Appuyez sur OK pour commencer les réglages du type d'intervalles. TIMER/ Hr/
13. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour sélectionner votre choix d'intervalle. Appuyez
Si vous choisissez d'interrompre les intervalles manuellement, sautez les étapes 14-15.
A. Intervalles basés sur un temps
14. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les minutes. Appuyez sur OK.
15. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les secondes. Appuyez sur OK.
Ou
B. Intervalles basés sur une FC
14. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster la valeur de FC qui mettra fin à
B 26
OFF (désactivé) : continuez avec les réglages de la mesure de la récupération
(Reco) ou les limites de FC (Limits) de la phase, ou pour revenir à l'affichage de
l'heure, appuyez longuement sur STOP et ne tenez pas compte des autres
réglages de l'exercice.
imparti et programmé est écoulé.
Fin de l'intervalle une fois que vous avez
atteint la FC programmée.
Quand vous sélectionnez ce type
d'intervalle, basé sur une FC, la mesure de
la récupération doit être activée.
Fin de l'intervalle en appuyant longuement
sur OK.
MANUAL commence à clignoter.
sur OK.
TIMER s'affiche.
l'intervalle. Appuyez sur OK.
Hr s'affiche.
B 27
31/7/02, 12:31
Publicité
Table des Matières
