Table des Matières
Publicité
Si vous avez activé un
entraînement en mode Protocole
d'Exercice (Profil E1-E7), vous
disposerez d'un écran d'affichage
supplémentaire. Vous pouvez
modifier le ligne inférieure de cet
affichage. Consultez les écrans
d'affichages disponibles dans la
section « S'entraîner en mode
Protocole d'Exercice / Phases
d'exercice ».
Vous pouvez paramétrer les lignes supérieures et centrales pendant la mesure de
la FC.
Choisir les données de la ligne médiane
1. Appuyez sur BAS pour sélectionner l'affichage désiré. Lorsque vous permutez les
données de la ligne d'affichage médiane, les données des lignes d'affichage
supérieures et inférieures changent aussi. Continuez en sélectionnant les lignes
d'affichage supérieures et inférieures.
Choisir les données de la ligne supérieure
2. Appuyez sur HAUT pour sélectionner : Heure (Time), chronomètre (Sw), temps au
tour (Lp), indice de relaxation (Rlx) ou dépense de calories (Cal), si OwnCal est
activé.
De plus, l'indice de relaxation s'affiche sur la ligne supérieure sous forme graphique.
L'indice de relaxation vous aide à identifier les situations de stress. L'indice de
relaxation est très individuel, par conséquent, comparez cet indice à votre valeur de
référence. Voir le chapitre "Réglage des données utilisateur" et "Textes d'affichage"/
"Rlx, Indice de relaxation".
S810i manual FRA A.pm6
44-45
Numéro de l'intervalle en cours.
Nombre d'intervalles programmés.
Compte à rebours.
Numéro de la phase.
C 44
La barre verticale représente la valeur de référence de votre indice de relaxation.
La ligne en pointillés représente votre indice de relaxation actuel par
rapport à votre valeur de référence. Si vous êtes plus détendu que
votre valeur de référence, la ligne en pointillés se situe à droite de la
barre de référence, et vice versa.
Vous ne pouvez pas afficher la même fonction pour les lignes supérieure et médiane,
car une fois l'affichage de la ligne médiane choisi, cette option n'est plus disponible
pour la ligne supérieure.
Choisir les données de la ligne inférieure
3. Appuyez longuement sur BAS pour sélectionner soit : FC en cours, FC moyenne
(AVG) ou la valeur exprimée en pourcentage de votre FC
programmé vos données utilisateur.
Vous ne pouvez modifier les données de la ligne d'affichage inférieure que si le
chronomètre est enclenché.
Remettre le chronomètre à zéro
Une fois votre chronomètre réinitialisé, la séance d'exercice précédente sera
supprimée du fichier d'entraînement.
1. Arrêtez votre exercice en appuyant sur STOP.
2. Appuyez longuement sur BAS jusqu'à ce que "Reset" s'affiche et que le
chronomètre soit réinitialisé. Relâchez le bouton.
Si vous voulez réinitialiser le Protocole d'Exercice complet, répétez l'étape
précédente jusqu'à ce que "Reset Exe" s'affiche et que l'exercice soit réinitialisé.
3. Appuyez sur OK pour relancer le chronomètre et l'enregistrement. Ou, appuyez
longuement sur STOP pour revenir à l'affichage de l'heure.
C 45
31/7/02, 12:31
(% MAX) si vous avez
max
Publicité
Table des Matières
