Samsung MS23DG4504A Serie Manuel D'utilisation page 90

Verwenden des Geräts
Healthy Cooking (Gesundes Garen)
In der folgenden Tabelle werden die 18 Automatikprogramme mit den zugehörigen Mengen
und entsprechenden Anweisungen aufgelistet. Diese Programme werden ausschließlich im
Mikrowellenmodus ausgeführt.
Portionsgröße
Code/Gericht
(g)
1 350 Auf einen Keramikteller geben und mit
Fertiggericht 450 mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. Dieses
(Gekühlt) Programm ist für Gerichte geeignet, die aus bis zu drei
Komponenten bestehen (z. B. Fleisch mit Sauce, Gemüse
und eine Beilage wie Kartoffeln, Reis oder Nudeln). Vor
dem Verzehr 2-3 Minuten lang ruhen lassen.
2 350 Das Gericht auf eine Keramikplatte legen und mit einer
Vegetarische 450 Mikrowellenfolie abdecken. Dieses Programm eignet sich
für Mahlzeiten, die aus 2 Komponenten bestehen (z.B.
Gerichte
Spaghetti mit Sauce oder Reis mit Gemüse). Vor dem
(Gekühlt)
Verzehr 2-3 Minuten lang ruhen lassen.
3 250 Brokkoli waschen, putzen und in Röschen schneiden.
Brokkoli Legen Sie diese gleichmäßig in eine Glasschüssel mit
Deckel. Für 250 g 30 ml (2 EL) Wasser hinzugeben.
Stellen Sie die Schüssel in die Mitte des Plattentellers.
Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem
Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen lassen.
4 250 Die Möhren schälen, waschen und in gleichmäßig große
Möhren Würfel schneiden. Legen Sie diese gleichmäßig in eine
Glasschüssel mit Deckel. Für 250 g 30 ml (2 EL) Wasser
hinzugeben.
Stellen Sie die Schüssel in die Mitte des Plattentellers.
Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem
Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen lassen.
5 250 Grüne Bohnen abspülen und reinigen. Legen Sie diese
Grüne Bohnen gleichmäßig in eine Glasschüssel mit Deckel. Für jeweils
250 g 30 ml (2 EL) Wasser hinzugeben.
Stellen Sie die Schüssel in die Mitte des Plattentellers.
Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem
Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen lassen.
18 Deutsch
Anleitung
Portionsgröße
Code/Gericht
(g)
6 150 Spinat abspülen und reinigen. Legen Sie diese in eine
Spinat Glasschüssel mit Deckel. Kein Wasser hinzugeben. Stellen
Sie die Schüssel in die Mitte des Plattentellers. Abgedeckt
garen. Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr
1-2 Minuten lang ruhen lassen.
7 250 Maiskolben putzen, waschen und in eine ovale Glasform
Maiskolben geben. Mit Mikrowellen-Frischhaltefolie und Lochfolie
abdecken. Vor dem Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen lassen.
8 250 Kartoffeln waschen, schälen und in eine ähnliche Größe
Geschälte schneiden. Legen Sie diese in eine Glasschüssel mit Deckel.
Kartoffeln 45-60 ml (3-4 EL) Wasser hinzugeben. Stellen Sie die
Schüssel in die Mitte des Plattentellers. Abgedeckt garen.
Vor dem Verzehr 2-3 Minuten lang ruhen lassen.
9 125 Verwenden Sie eine große Glasschale mit Deckel.
Brauner Reis Fügen Sie die doppelte Menge kaltes Wasser (250 ml)
hinzu. Abgedeckt garen. Vor dem Stehen rühren und Salz
und Kräuter hinzufügen. Vor dem Verzehr 5-10 Minuten
lang ruhen lassen.
10 125 Verwenden Sie eine große Glasschale mit Deckel.
Vollkornmakkaroni 500 ml kochendes Wasser und etwas Salz zugeben und
dann gut umrühren. Ohne Deckel erhitzen. Vor dem
Stehen rühren und danach gründlich abtropfen lassen.
Vor dem Verzehr 1 Minuten lang ruhen lassen.
11 125 Verwenden Sie eine große Glasschale mit Deckel.
Andenhirse Fügen Sie die doppelte Menge kaltes Wasser (250 ml)
hinzu. Abgedeckt garen. Vor dem Stehen rühren und Salz
und Kräuter hinzufügen. Vor dem Verzehr 1-3 Minuten
lang ruhen lassen.
12 125 Verwenden Sie eine große Glasschale mit Deckel.
Bulgur Fügen Sie die doppelte Menge kaltes Wasser (250 ml)
hinzu. Abgedeckt garen. Vor dem Stehen rühren und Salz
und Kräuter hinzufügen. Vor dem Verzehr 2-5 Minuten
lang ruhen lassen.
Anleitung