Samsung MS23DG4504A Serie Manuel D'utilisation page 54

Gebruik van de magnetron
Healthy Cooking (Gezond koken)
In de volgende tabel vindt u de hoeveelheden en corresponderende instructies van 18
voorgeprogrammeerde bereidingsopties. Bij deze programma's wordt alleen de magnetronfunctie
gebruikt.
Code/gerecht Portie (g)
1 350 De maaltijd op een ovenvast bord plaatsen en afdekken met
Kant-en-klare 450 magnetronfolie. Dit programma is geschikt voor maaltijden
maaltijd die uit 3 componenten bestaan (bijvoorbeeld vlees met
(Gekoeld) jus, groenten en aardappelen, rijst of pasta). Laat het 2-3
minuten staan.
2 350 De maaltijd op een keramisch bord plaatsen en afdekken met
Vegetarische 450 magnetronfolie. Dit programma is geschikt voor maaltijden
maaltijd met 2 componenten (bijvoorbeeld spaghetti met saus of rijst
(Gekoeld) met groenten). Laat het 2-3 minuten staan.
3 250 Was de broccoli en maak deze schoon. Verdeel de groente
Broccoli vervolgens in roosjes. Verdeel ze gelijkmatig over een
glazen schaal met deksel. Voeg 30 ml (2 eetlepels) water toe
wanneer u 250 g bereidt.
Plaats de schaal midden op het draaiplateau. Afdekken. Na
de bereiding goed doorroeren. Laat het 1-2 minuten staan.
4 250 Spoel de wortelen af, maak ze schoon en snijd ze in gelijke
Wortels plakjes. Verdeel ze gelijkmatig over een glazen schaal met
deksel. Voeg 30 ml (2 eetlepels) water toe wanneer u 250 g
bereidt.
Plaats de schaal midden op het draaiplateau. Afdekken. Na
de bereiding goed doorroeren. Laat het 1-2 minuten staan.
250 Sperziebonen wassen en afhalen. Verdeel ze gelijkmatig
5
Sperziebonen over een glazen schaal met deksel. 30 ml (2 eetl.) water
toevoegen bij het bereiden van 250 g.
Plaats de schaal midden op het draaiplateau. Afdekken. Na
de bereiding goed doorroeren. Laat het 1-2 minuten staan.
18 Nederlands
Instructies
Code/gerecht Portie (g)
6 150 Spoel de spinazie af en maak ze schoon. Doe ze in een glazen
Spinazie schaal met deksel. Geen water toevoegen. Plaats de schaal
midden op het draaiplateau. Afdekken. Na de bereiding goed
doorroeren. Laat het 1-2 minuten staan.
7 250 De maiskolven afspoelen en schoonmaken en in een ovalen
Maïskolven glazen schaal leggen. Afdekken met plastic magnetronfolie
en folie doorprikken. Laat het 1-2 minuten staan.
8 250 Was en schil de aardappelen en snijd ze in blokjes van
Geschilde gelijke grootte. Doe ze in een glazen schaal met deksel.
aardappelen Voeg 45-60 ml (3-4 eetl.) water toe. Plaats de schaal midden
op het draaiplateau. Afdekken. Laat het 2-3 minuten staan.
9 125 Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel.
Bruine rijst Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe (250 ml).
Afdekken. Roeren voor het nagaren en zout en tuinkruiden
toevoegen. Laat het 5-10 minuten staan.
10 125 Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel.
Volkorenmacaroni Voeg 500 ml kokend water en een snufje zout toe.
Goed doorroeren. Onafgedekt koken. Voor de nagaartijd
doorroeren en na afloop goed afgieten. Laat het 1 minuten
staan.
11 125 Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel.
Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe (250 ml).
Quinoa
Afdekken. Roeren voor het nagaren en zout en tuinkruiden
toevoegen. Laat het 1-3 minuten staan.
12 125 Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel.
Bulgur Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe (250 ml).
Afdekken. Roeren voor het nagaren en zout en tuinkruiden
toevoegen. Laat het 2-5 minuten staan.
Instructies