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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site internet à l'adresse suivante : www.iFIT.com
vous permet de faire jouer les programmes audio et
vidéo iFIT.com directement depuis l'internet. Pour utili-
ser les programmes de notre site sur l'Internet, l'appa-
reil elliptique doit être branché à votre ordinateur. Voir
BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 17. En plus, vous devez avoir une connections à
l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet.
Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez
besoin, peut être trouvé sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Allumer la console.
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Référez-vous à l'étape 1 à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Chaque fois que
la console est
allumée, le
mode manuel
sera sélection-
né. Pour sélec-
tionner le mode
iFIT.com,
appuyez la touche iFIT.com. L'indicateur sur la
touche s'allumera et les lettres IF apparaîtront à
l'affichage en haut à droite.
Allez à votre ordinateur et commencer un
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branchement sur l'internet.
Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
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allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
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l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions on-line pour utili-
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
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mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez au appareil elliptique et commen-
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cez les exercices.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est termi-
né, le programme commencera. Le programme
fonctionnera presque de la même manière qu'un
programme Smart (référez-vous à l'étape 3 de la
page 13). Cependant, un son électronique "bip"
vous avertira lorsque le réglage de la résistance
et/ou la allure va changer.
Suivez vos progrès avec les modes de
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renseignements.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 12.
Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le
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désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 12.
Quand vous avez fini de vous exercer, la
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console s'éteindra automatiquement après
quelques minutes.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 13.
LE MONITEUR CARDIAQUE PORTÉ AUTOUR DU
TORSE EN OPTION
Le moniteur cardiaque porté autour du torse en option
vous permet de vous exercer avec les mains libres et
vous donne les renseignements sur votre pouls conti-
nuellement pendant vos programmes. Pour comman-
der le moniteur cardiaque porté autour du torse en
option, téléphonez au numéro suivant : 1-888-936-
4266.
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